中断学习后如何重新开始学习？

很多时候，学生因为倦怠、疾病、家庭紧急情况或其他原因而需要长时间休息。当然，在中断后重新开始学习可能会很棘手，因为成功的关键是定期的编码练习和最小的学习差距。长时间的休息或一波又一波的学习会扰乱你的进步。此外，您可能会失去动力并最终感到压力。如果这听起来像您，那么好消息是您可以做很多事情来重新进入“编码世界”，甚至使学习过程比以往更加有效和愉快。 因此，如果您决定在长时间休息（几周、几个月甚至几年）后重新开始编码，请使用我们的提示重新进入“学习模式”。

学习基础知识（再次）

再次进入你的舒适区是一个很好的起点。因此，当您决定重新回到编码轨道时，不要急于学习新主题（从技术角度来看这并不容易）。相反，回到你已经学过的东西。只有当您回忆起过去的技术技能后，才能继续前进。

制定计划

不要试图一次深入研究许多新主题，因为缺乏一致性可能会导致进展缓慢和失去动力。因此，要注意休息。在这一点上，一个有凝聚力的路线图可以成为真正的救星。如果你有一个明确的计划，成功的机会就会大大增加。当你控制这个过程时，你的压力水平就会降到最低。那些喜欢遵守最后期限的人也可以设定每日和每周的任务来促进他们的进步。如果您喜欢数字化工作，您可以使用以下“助手”：

• 特雷洛 。它是一种流行的笔记工具，可以帮助您组织从学习策略到重大职业变动的任何事情。
• Notion 是一个更简单的应用程序，包括笔记、日历、提醒以及看板、wiki 和数据库。
• CodeGym Kickmanager 。顾名思义，它是一款专有应用程序，可以帮助您启动每天的学习过程。只需设置您舒适的时间表，应用程序就会自动通知您何时该开始学习了。

设定时间表

至于日程安排，任何计划都离不开它。这就是为什么我们强烈建议您制定适合您生活方式的个人学习计划。不要立即开始每天编码 6-8 小时，因为你肯定很快就会精疲力竭。请记住，即使是每天的微小努力，加上坚持不懈的努力，也会带来巨大的进步。当然，没有神奇的数字，而且每个人的情况都不同，但我们的一般建议是每天花 2-4 小时进行编码，无论是晚上还是早上，只要适合您的日程安排即可。此外，它还有助于确定您的高峰时间，并使学习成为一种习惯。这个习惯可以减少焦虑，帮助您提高工作效率并保持更专注。如果您有自律问题，CodeGym 的日程应用程序也可以派上用场。此外，它还会追踪您的成就，让您保持动力。

寻找同行

继续学习的另一个有效方法是找到你的“犯罪伙伴”，他们也曾在某个时候遇到过问题。通过互相支持和挑战，如果你在某项任务上遇到困难，你会更容易获得额外的动力并克服困难。不管怎样，寻求帮助总是比独自挣扎要好。幸运的是，互联网目前提供了大量不同的社区，各个级别的学生和开发人员可以在其中分享他们的经验和知识。另外，他们总是准备好解决棘手的任务。在Quora 和Reddit 上，你可以提出任何问题，而像StackOverflow 、Coderanch 和Codecademy Community 这样的网站可以帮助你找到同伴，一起经历学习编码的充满挑战的旅程。无论您遇到什么困难，请记住，您随时可以找到人来帮助您。

创造舒适的学习环境

为了从每节课中获得最大的乐趣和生产力，您必须找到合适的学习地点。它不应该是您通常放松的地方（客厅或游戏室是一个很大的禁忌）。这个区域应该让您能够心无旁骛地工作。如果您没有办公桌，可以考虑使用厨房的桌子来保持学习区域整洁、无杂乱。添加一瓶鲜花或一支香薰蜡烛，将您的学习空间变成一个更舒适的环境，从而激励您花更多时间学习。一些学生表示，他们更喜欢在户外学习，因为这样可以让他们充满活力，并消除诸如装满脏盘子的水槽之类的干扰。

限制干扰

说到干扰，有些人觉得咖啡馆的环境噪音很烦人，而另一些人则认为轻柔的音乐甚至可以提高创造性思维。因此，您可以尝试内部和外部学习，看看哪种更适合您。我们确信的一件事是：每次我们因来电或通知而分心时，我们的大脑很难重新集中注意力。因此，为了充分利用学习时间，最好将手机切换为“请勿打扰”或“飞行”模式。将手机放在另一个房间也是一个好主意。眼不见，心不烦。如果您附近有其他干扰因素（例如咆哮的猫、吵闹的亲戚等），您可以考虑使用降噪耳机。没有烦人的声音，您可能会完全专注于编码，并使您的课程尽可能富有成效。

努力保持学习/生活的最佳平衡

当你休息一段时间后再次开始学习时，你可能会被引诱过度集中学习。当然，感到热情和动力是很好的，但设定一些界限并且不要让自己因学习而不知所措也非常重要。否则，您最终可能会感到沮丧并出现严重的倦怠。努力学习，但不要过度。如果您要长时间学习，请短暂休息一下，让您的大脑重新焕发活力，焕发精神。每周休息一两天（但不能更多）学习也是一个好主意。当你感到疲倦时，不要忘记你的个人生活，倾听你内心的声音。有时，休息一下（短暂的！）来转移你的注意力并理清思绪是很重要的。

结论

我们知道，在长时间中断后重新开始学习可能会非常令人兴奋。它可能成为你生活中新的、有趣的冒险的开始，也许还会成为新职业的开始。是的，重新开始学习也可能是一次令人畏惧的经历，因此保持一致和积极主动至关重要。我们建议不要将标准设置得太高。善待自己，庆祝你的胜利，并一步一步前进。学习编码就像骑自行车——它真的很摇晃，在你真正掌握它之前你可能会摔倒很多次。但是你练习得越多，它就会变得越容易。那么，让我们回到编码吧！