中断した後に学習を再開するにはどうすればよいですか?

燃え尽き症候群、病気、家族の緊急事態、その他の理由で、学生が長期休暇を取ることがよくあります。当然のことながら、成功の鍵は定期的なコーディングの練習と学習ギャップを最小限に抑えることであるため、中断後に学習を再開するのは難しい場合があります。長い休憩や勉強の波があると、進歩が台無しになります。また、モチベーションが下がり、ストレスを感じてしまう可能性もあります。そう思われる方には朗報です。「コーディングの世界」に再び入るために、さまざまなことができるし、学習プロセスをこれまでよりも効果的で楽しいものにすることもできるのです。 したがって、長期間 (数週間、数か月、場合によっては数年) の休暇を経てコーディングに戻ることに決めた場合は、私たちのヒントを使用して「学習モード」に戻りましょう。

基本を学ぶ（もう一度）

もう一度自分のコンフォートゾーンに入ることが、始めるのに最適な場所です。したがって、コーディングの仕事に戻ることに決めた場合は、新しいトピックを急いで学習しないでください (技術的な観点から見ると、それは簡単ではありません)。代わりに、すでに学んだ内容に戻りましょう。過去の技術スキルを思い出してから、先に進んでください。

計画を立てる

一貫性がないと進歩が遅くなり、モチベーションが失われる可能性があるため、一度に多くの新しいトピックを掘り下げようとしないでください。したがって、休憩を取ってください。現時点では、一貫したロードマップが真の救世主となる可能性があります。明確な計画があれば、成功の可能性は大幅に高まります。プロセスをコントロールすると、ストレスレベルが最小限に抑えられます。締め切りを守ることを好む人は、毎日および毎週のタスクを設定して、進捗を促進することもできます。デジタルで作業するのが好きな場合は、次のような「ヘルパー」を使用できます。

• トレロ 。これは、学習戦略から大きなキャリアへの移行まで、あらゆることを整理するのに役立つ人気のあるメモ作成ツールです。
• Notion は、 メモ、カレンダー、リマインダーに加え、カンバン ボード、Wiki、データベースを備えたもう少しシンプルなアプリです。
• CodeGym キックマネージャー 。名前が示すように、これは毎日の学習プロセスを開始するのに役立つ独自のアプリです。快適なスケジュールを設定するだけで、学習に取り掛かる時期になるとアプリが自動的に通知します。

スケジュールを設定する

スケジュールに関しては、それなしではどんな計画も成り立ちません。だからこそ、自分のライフスタイルに合った個人的な学習スケジュールを立てることを強くお勧めします。すぐに消耗してしまうため、すぐに 1 日 6 ～ 8 時間のコーディングを始めないでください。たとえ小さな毎日の努力であっても、継続性を組み合わせることで大きな進歩につながることを心に留めておいてください。もちろん、魔法の数字はなく、人によって異なりますが、一般的な推奨事項は、夜間または朝のスケジュールに合わせて、1 日 2 ～ 4 時間をコーディングに充てることです。また、ピーク時間を特定し、その時間帯での学習を習慣化するのにも役立ちます。このルーチンは不安を軽減し、生産性を高め、より集中力を維持するのに役立ちます。自己規律に問題がある場合は、CodeGym のスケジュール アプリも役立ちます。さらに、あなたの成果も追跡できるので、モチベーションも維持できます。

ピアの検索

学習の道を歩み続けるためのもう 1 つの効果的な方法は、同じように問題を起こしたことのある「犯罪パートナー」を見つけることです。お互いにサポートし、挑戦し合うことで、何かの仕事で行き詰まった場合でも、さらなるモチベーションが得られ、困難を乗り越えやすくなります。とにかく、一人で苦労するよりも助けを求める方が良いです。幸いなことに、インターネットには現在、あらゆるレベルの学生や開発者が経験や知識を共有するさまざまなコミュニティが豊富にあります。さらに、彼らはいつでも難しいタスクを解決する準備ができています。Quora やReddit では、どんな質問でもすることができます。一方、StackOverflow 、Coderanch 、Codecademy Community などの Web サイトは、仲間を見つけて、コードを学ぶという困難な旅を一緒に経験するのに役立ちます。あなたがどんな問題に直面していても、助けてくれる人がいつでも見つかるということを心に留めておいてください。

快適な学習環境の整備

各レッスンから最大限の楽しみと生産性を得るには、勉強に適した場所を見つける必要があります。普段リラックスする場所であってはなりません（リビングルームやゲームルームは厳禁です）。このゾーンを使用すると、気を散らすことなく作業できるようになります。オフィスデスクがない場合は、学習エリアを整理整頓して整理整頓するために、キッチンテーブルの使用を検討できます。生の花の花瓶や香りのキャンドルを追加すると、学習スペースがより快適な環境になり、より多くの時間を学習する意欲が高まります。学生の中には、外で学ぶ方がエネルギーが湧いてき、汚れた皿で満たされたシンクのように気を散らすことがなくなるため、外で学ぶ方が好きだと言う人もいます。

気を散らすものを制限する

気を紛らわせることについて言えば、カフェの周囲の騒音が煩わしいと感じる人もいれば、穏やかな音楽が創造的思考を向上させると信じている人もいます。したがって、何が自分にとってより効果的かを見つけるために、屋内と屋外で学習​​してみるとよいでしょう。私たちが確かに知っていることの 1 つは、着信や通知に気を取られるたびに脳が再び集中するのは非常に難しいということです。したがって、学習時間を最大限に活用するには、携帯電話を「おやすみモード」または「機内」モードに切り替えることをお勧めします。携帯電話を別の部屋に置いておくのも良いでしょう。目に見えない、心の外に。近くに他の気を散らすもの（猫の鳴き声、うるさい親戚など）がある場合は、ノイズキャンセリングヘッドフォンの使用を検討してください。煩わしい音がなければ、コーディングに完全に集中して、レッスンを可能な限り生産的にすることができるでしょう。

最適な勉強と生活のバランスを維持するように努めてください

休憩後に再び学習を始めると、あまりにも集中的に学習に没頭してしまう誘惑に駆られるかもしれません。もちろん、熱意とモチベーションを感じるのは素晴らしいことですが、一定の境界線を設定し、学習で圧倒されないようにすることが非常に重要です。そうしないと、イライラして重度の燃え尽き症候群になってしまう可能性があります。一生懸命勉強しますが、やりすぎないでください。長時間勉強している場合は、小休憩をとって脳にエネルギーを再投入し、心をリフレッシュしてください。毎週 1 ～ 2 日の学習休暇を取ることもお勧めします (ただし、それ以上は禁止です)。疲れを感じたときは、私生活のことを忘れずに、自分の内面に耳を傾けてください。時には、集中力を変え、頭をクリアにするために休憩（短い！）を取ることが重要です。

結論

長い休止期間を経て再び学習を始めるのはとても楽しいことだと思います。それはあなたの人生における新しくて興味深い冒険、そしておそらくは新しいキャリアの始まりになる可能性があります。はい、勉強に戻るのは気が遠くなるような経験でもあるため、一貫性とモチベーションを保つことが不可欠です。ハードルを高く設定しすぎないことをお勧めします。自分に優しくし、勝利を祝い、一歩ずつ進んでください。コーディングを学ぶことは自転車に乗るのと似ています。自転車は非常にふらつき、コツを掴むまでは何度も転ぶかもしれません。しかし、練習すればするほど、それはより簡単になります。それでは、コーディングの話に戻りましょう。