如何在家學習 Java 並保持清醒。提高自學技能的提示和技巧

由於顯而易見的原因，獨自在家學習任何東西都不容易——周圍沒有人可以照看。除了你沒有人，讓我們面對現實吧，我們中的大多數人都不能成為你自己的嚴格監護人。在家在線學習需要很多動力，這對某些人來說並不容易，而對某些人來說則根本不可能。尤其是在學習如何使用 Java 編寫代碼時。但實際上，如果您更深入地探討在家在線學習這個話題，您會發現這種模式有很多傳統教育所沒有的好處和優勢。定價、靈活性、對學習過程的完全控制——這些都是在線教育的巨大好處。 那麼是什麼阻止了很多人享受這些好處呢？缺乏自律。順便說一句，這是一個完全可以解決的問題。如果你考慮一下並做一些非常基礎的研究，你會發現有很多方法可以解決這個問題，幫助你非常有效和相對輕鬆地在家學習 Java（或其他東西）（仍然需要一些努力，可以'沒有它什麼都學不會）。因此，考慮如何使在家在線學習 Java 的過程盡可能有效和輕鬆，這正是我們 CodeGhym 所做的，這裡有一些我們想與您分享的技巧。

自律和提高你的專注能力。問題

很難強迫自己專注於學習、工作或其他重要活動，而是每週浪費數小時在無意義的互聯網瀏覽、社交媒體、遊戲和其他消磨時間的事情上？好吧，您並不孤單，我們所有人都以某種方式這樣做。在當今世界，專注於一項任務直到完成的能力從日常技能變成了真正的超能力，因為如今真正擁有這種能力的人越來越少。加拿大的研究人員在 2013 年進行了一項有趣的研究，旨在衡量一個普通人實際能夠專注於一件事的能力和時間。這項研究的結果最終有點令人震驚。事實證明，在過去的幾十年裡，人類的注意力跨度（一個人能夠不受任何干擾地專注於一項任務的平均時間）急劇減少——從 12 秒減少到 8 秒。事實上，如今地球上普通人的注意力持續時間比金魚還短，金魚平均可以專注於某事 9 秒。真是個書呆子，對吧？這聽起來是不是有點令人沮喪？更重要的是，誰應該受到指責？您無需尋找答案。是我們，我們對新技術和它們能夠提供的輕鬆樂趣的痴迷。社交媒體帖子、遊戲、新聞、YouTube 視頻、約會應用程序等。它們每天都在爭奪我們的注意力。而且，他們正在緩慢而穩步地贏得這場戰鬥，將我們越來越多的時間從工作、學習、

如何增加註意力？

感謝上帝，我們有能力解決這個問題，並通過一些簡單的方法和練習提高專注於學習的能力。

• 去除或限制日常生活中無用和令人上癮的活動。

提高你專注於重要事情的能力的最明顯和最簡單的方法就是從你的日程安排中消除乾擾和“垃圾”活動。例如，您的電話。這是那裡的罪魁禍首之一。您有沒有想過每 5-10 分鐘檢查一次新消息或通知時所浪費的所有時間和精力？根據最近的一項研究，美國人平均每天在手機上花費 5.4 小時。千禧一代花在手機上的時間甚至更多——每天 5.7 小時。如果您平均每天花費 5.7 小時在 CodeGym 上，您將很快成為一名認真而有能力的 Java 開發人員，我們幾乎可以向您保證這一點。這就是為什麼在您計劃努力學習 Java 的時間裡，至少將您的手機切換到靜音模式並關閉振動是一個好主意。更好的是，如果您將移動設備放在較遠的地方，而不是屈服於檢查 Facebook 更新或在 Messenger 中與朋友聊天的誘惑。

• 不要低估健康的重要性。

許多人往往低估了健康和適當休息對整體學習進步的重要性。好吧，你不應該。為了有效地學習和積累知識，您的身體需要處於最佳運行狀態。如何實現？這裡沒有任何特別的秘密或捷徑：你需要每天給自己足夠的睡眠時間（至少 7-9 小時），調整你的飲食（垃圾食品和糕點不是讓你保持健康的最佳選擇），偶爾鍛煉一下也有幫助（如果你不是健身愛好者，至少做一些簡單的體操或定期散步）。

• 不要太勉強自己。

強迫自己非常努力和緊張地學習也可能適得其反，因為學習是一個非常耗費精力的過程，因此定期休息並讓自己休息一下也很重要，首先是精神上的。

• 把學習變成一種習慣。

不要忘記，學習實際上是一種習慣，您可以通過經常練習和形成正確的心態來養成自己的習慣。堅持每天自學，很快就會養成習慣。科學告訴我們，養成一個習慣平均需要大約 2 個月的時間。想一想：只要堅持兩個月（或稍長一點）每天努力，你就會養成每天學習新事物的終生習慣，這絕對是你可能獲得的最有益的習慣之一。順便說一下，僅在 CodeGym 上每天學習 Java 兩個月就足以掌握所有基礎知識並讓自己走上正軌。在 CodeGym 的最初幾個月後，有些人甚至設法找到了他們作為 Java 初級開發人員的第一份工作。

幫助您更有效地集中註意力和學習的工具和服務

在家在線學習的另一個核心優勢是，您擁有現代互聯網技術的所有力量。因為你不是唯一一個難以強迫自己做有用的事情而不是消磨時間和專注於無用的事情的人，我們大多數人都這樣做，有很多工具和互聯網服務可以讓這個任務變得簡單一點對你來說更容易。

• 分心阻滯劑。

各種干擾攔截器將有助於消除您在計算機上工作時必須處理的最常見的注意力吸引器：社交網絡、電子郵件或新聞網站。如果你像我們大多數人一樣使用谷歌 Chrome 瀏覽器，你可以試試StayFocusd——這是一個簡單的擴展，允許你限制對某些分散注意力的網站的訪問。 Anti-Social是一款不錯的應用程序，其用途幾乎相同。它允許您暫時阻止智能手機上的社交網絡和其他分散注意力的應用程序。

• 番茄工作法工具。

Pomodoro Technique 是 Francesco Cirillo 在 20 世紀 80 年代後期開發的一種簡單但非常強大的時間管理方法。這個想法是將工作分解成間隔，傳統上是 25 分鐘，每個間隔後都有短暫的休息。您可以找到大量基於此方法的應用程序和瀏覽器擴展。例如，您可以嘗試基於 Adob​​e Air 平台的應用程序Pomodairo ，或Tomighty，一個用於基於番茄工作法的工作的簡單計時器。

• 習慣追踪應用程序和工具。

如果您想成功掌握這門編程語言，那麼將在線學習 Java 變成一種習慣至關重要，或者，讓我們現實一點，至少將其學習到能夠讓您作為 Java 開發人員獲得一份高薪工作的程度。現在網上有很多工具，它們採用不同的方法來養成習慣。例如，Momentum是一個簡單的 Chrome 瀏覽器擴展程序，它將默認的新標籤窗口替換為包含待辦事項列表側邊欄、有用鏈接、天氣和勵志名言等的個性化頁面 。是一款好奇的應用程序，採用有趣的方法：它不是專注於習慣本身，而是選擇跟踪您白天的精神和情緒狀態，跟踪它們如何影響您的工作效率，以及哪些習慣每天更容易被強制執行基礎。 另一方面， Habit List是一個簡單但功能強大的應用程序，其中包含許多用於養成習慣的工具。

• 研究應用程序。

當然，還有大量服務可以幫助您組織和構建學習過程。好吧，如果您在 CodeGym 上學習 Java，您實際上並不需要它們，因為我們的平台已經擁有所有最好的自學技術，適用於學習如何編程，並納入其中。但對於其他學習方式，這裡有幾個不錯的應用程序和工具。 例如， 我的學習生活是一款設計精良的簡單應用程序，可讓您安排課程、任務和考試，不要忘記講座或作業。myHomework是幫助您整理家庭作業的好工具。 Evernote是一個著名的、古老的但仍然非常實用的工具，它允許您以任何格式捕獲筆記或備忘錄。

CodeGym 自帶的自學習強制特性

正如我們已經說過的，就 CodeGym 而言，我們的平台已經擁有一些最有效的想法和技術，可幫助您內置在家學習 Java。例如，我們有一個最酷的功能叫做Kick Manager。它允許您設置自己的學習計劃（您可以隨時輕鬆調整）並通過電子郵件收到有關遵循此計劃的提醒。除此之外，我們還有很多遊戲化元素，例如所取得進步的成就（它們讓您更容易誤以為學習 Java 是一場遊戲）。在“幫助”部分幫助其他用戶或回答他們的問題時，您也會獲得獎勵。CodeGym 用戶可以輕鬆地將有趣的文章和講座保存在書籤中，以便快速輕鬆地找到它們。當然，我們有聊天和論壇部分，您可以在其中與其他用戶交流。如果您沉迷於信使和社交應用程序，至少在 CodeGym，您可以與志趣相投的人交往，互相幫助和支持。這些和其他功能的設計和實現都是為了讓在家學習 Java 的過程變得盡可能簡單。你怎麼看，我們做得好嗎？