효과적인 학습(2부)

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IV. 효율적인 학습 전략

연구자들은 인지 과정을 교육에 적용하는 데 있어 상당한 발전을 이루었습니다. 이 작업을 통해 학습 효율성을 극대화하기 위한 권장 사항을 제시할 수 있습니다. 특히, 인지 연구의 6가지 주요 학습 전략은 매우 효과적인 것으로 일관되게 밝혀졌습니다.

1. 간격연습(언제 공부할까?)

그 핵심에 있는 간격 연습은 매우 간단한 아이디어이며 망각 곡선 과 간격 효과를 발견 한 사람인 헤르만 에빙하우스(Hermann Ebbinghaus) 의 작은 인용문으로 설명할 수 있습니다. 시간의 공간은 그것들을 한 번에 모으는 것보다 확실히 더 유리합니다." 즉, 장기적인 학습을 극대화하려면 연습을 짧은 기간에 벼락치기 보다는 시간을 두고 간격을 두거나 분산시켜야 합니다. 이렇게 하면 같은 양의 공부 시간이 더 오래 지속되는 학습을 만들어 낼 것입니다. 예를 들어, 일주일에 한두 번씩 8시간씩 연습하는 것보다 매일 90분씩 연습하는 것이 훨씬 더 효율적입니다. 그러나 시험에 합격하거나 내일 있을 취업 면접을 준비하기 위해 정말 빨리 뭔가를 배워야 한다면 벼락치기 공부가 훨씬 더 나은 선택이지만 나중에 대부분의 내용을 빨리 잊어버릴 가능성이 높습니다. 주요 측면:

• "간격 있는" 학습 일정을 만드는 것부터 시작하여 학습 목표와 이정표를 설정하세요. 긴 휴식을 피하면서 정기적으로(이상적으로는 매일) 공부하십시오.
• 벼락치기 공부와 달리 각 학습 세션은 너무 길 필요가 없으며 너무 많은 주제를 다룰 필요도 없습니다. 여러 세션에 걸쳐 주제를 나누되 각 세션 동안 하나의 단일 주제에 집중하지 마십시오(아래 인터리브 연습 참조).
• 각 학습 세션 동안 항상 오래된 자료를 먼저 검토하여 잊어버리는 것을 줄이세요. 지금까지 배운 내용의 체크리스트를 유지하세요. 새 자료와 기존 자료에 일정량의 시간을 할당합니다(예: 새 자료에 75% 시간, 기존 자료에 25% 시간 소요).
• 공부하기 위해 자리에 앉을 때, 메모한 내용을 다시 읽지 않는 것이 중요합니다. 대신, 아래에 설명된 것과 같은 효과적인 학습 전략을 사용해야 합니다.
• 공부하는 동안 가끔씩 짧은 휴식을 취하여 집중력을 유지 하십시오 . 훈련을 강화하기 위해 포모도로 기술 이나 그 변형을 시도해 볼 수도 있습니다 .

2. 인터리브 연습(무엇을 공부할 것인가?)

인터리빙은 학습 효율성을 높일 수 있는 또 다른 계획 기법입니다. 인터리빙은 주어진 학습 세션에서 동일한 문제의 여러 버전을 시도하는 보다 일반적인 방법(차단이라고 함)과 달리 다양한 아이디어나 문제 유형을 순서대로 다룰 때 발생합니다. 한 번의 학습 세션에서 매우 유사한 정보를 공부하기보다는 어느 정도 관련이 있지만 그다지 유사하지 않은 것들을 선택하고 이러한 아이디어를 다양한 순서로 연구하여 내용을 혼합할 수 있습니다. 이 기술은 어느 정도까지 효과적입니까? 인터리빙에 대한 연구는 운동 학습, 악기 연습, 수학 등 다양한 영역에 걸쳐 있습니다. 일반적으로 인터리브 연습은 학습 중 정확도와 속도가 떨어지지만 차단 연습에 비해 이후 테스트 세션에서는 정확성과 속도가 향상됩니다. 그리고 이 차이는 때때로 매우 극적 일 수 있습니다 . 인터리브 연습과 간격 조정은 정말 잘 작동합니다. 즉, 오늘 배운 내용과 지난 주에 배운 내용을 함께 연습하면서 인터리브한다고 상상해 보세요. 여기에는 인터리브가 포함되지만 지난 주의 정보를 다시 가져옴으로써 이제 간격을 두고 연습도 하고 있습니다. 주요 측면:

• 학습 세션 중에 아이디어를 전환하세요. 하나의 아이디어를 너무 오랫동안 연구하지 마십시오.
• 이해를 강화하기 위해 다른 순서로 아이디어를 다시 살펴보세요.
• 서로 다른 아이디어 사이를 전환하면서 서로 다른 아이디어 사이를 연결하세요.
• 아이디어를 전환하는 것은 좋지만 너무 자주 전환하거나 하나의 아이디어에 시간을 거의 투자하지 마십시오. 아이디어를 확실히 이해해야 합니다.
• 인터리빙이 같은 내용을 오랫동안 공부하는 것보다 어렵게 느껴지더라도 걱정하지 마세요. 이는 실제로 학습에 도움이 됩니다.

3. 검색 연습(어떻게 공부하나요?)

시험은 평가 목적으로 가장 자주 사용되지만, 덜 알려진 시험의 이점은 학생들이 시험을 볼 때 학습을 유발하는 검색을 연습한다는 것입니다. 검색 행위 자체가 기억을 강화하여 나중에 정보를 더 검색 가능하게(기억하기 쉽게) 만듭니다. 그러나 검색 형식이 테스트일 필요는 없습니다. 실제로, 기억에서 정보를 떠올리는 것과 관련된 모든 일이 학습을 향상시킵니다. 또한 검색을 연습하면 정보를 새로운 맥락으로 전달하거나 지식을 새로운 상황에 적용하는 등 더 높은 차원의 의미 있는 학습을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 검색 연습은 정보에 대한 의미 있는 학습을 향상시키는 강력한 방법이며 스스로 수행하기가 상대적으로 쉽습니다. 간격 연습과 마찬가지로 검색 연습은 지연 후에 학습 이점을 제공하는 경향이 있습니다. 앞서 논의한 바와 같이, 벼락치기도 유효한 전략이지만 단기적으로만 가능합니다. 목표가 오래 지속되고 지속적인 학습이라면 인출 연습이 좋은 방법입니다. 검색 연습이 어려울수록 장기 학습에 더 효과적입니다. 기분 좋은 학습의 함정에 빠지지 않는 것이 중요합니다. 예를 들어, 정보를 반복해서 읽으면 정보가 더 친숙해 보이지만, 이러한 친숙함이 나중에 해당 정보를 성공적으로 기억하거나 새로운 상황에서 실제로 적용할 수 있다는 의미는 아닙니다. 주요 측면:

• 적절한 연습 시험을 찾을 수 있다면 꼭 시험해 보세요. 단, 책이나 노트를 보지 마세요! 질문에 대한 답변을 마친 후에는 답변이 정확한지 확인하세요. 틀린 질문이 있으면 자세히 설명하여 자료를 검토하세요(아래 참조).
• 연습 문제가 없는 경우(또는 이미 모든 연습 문제에 몇 번 답변한 경우) 직접 문제를 만들 수 있습니다. 이 과정은 시간이 걸리지만 스터디 그룹을 만들면 각자 몇 가지 질문을 만들고 교환할 수 있습니다. 질문이 너무 쉽지 않은지 확인하세요.
• 당신은 배운 내용을 다시 생각해 보고 정보를 재구성하는 데 도움이 되는 질문을 원합니다. 또한 핵심 용어의 정의를 기억하는 것 이상을 확인하고 싶을 수도 있습니다. 더 광범위한 질문을 만들고, 다양한 주제를 설명하고 설명하고, 아이디어에 대한 자신만의 예를 생각해 보세요.
• 빈 종이에 기억할 수 있는 모든 것을 적어보세요. 이 기술을 "브레인 덤프"라고 합니다. 기억해야 할 정보가 많으면 여러 섹션으로 나누어 보세요.
• 검색 연습을 위해 플래시카드를 만드세요. 플래시카드를 만드는 가장 쉬운 방법은 카드 한쪽에 질문이나 프롬프트를 넣은 다음 반대쪽에 답을 넣는 것입니다. 플래시카드를 사용하여 검색 연습을 하려면 카드의 질문 면을 보고 답을 생각해 보세요. 실제로 답변을 검색하고 있는지 확인하십시오(확인하기 전에 답변을 큰 소리로 말하거나/쓰기/입력하여).
• 두 개념이 어떻게 유사하거나 다른지 기억하여 개념을 연결해 보세요. 두 개의 카드 더미를 만듭니다. 하나는 개념이 있고 다른 하나는 개념을 사용하여 검색을 연습하는 방법에 대한 지침이 있습니다. 예를 들어, 한 지침 카드에는 "두 개의 개념 카드를 선택하고 두 개념이 어떻게 유사한지 설명"이라고 말할 수 있고, 다른 지침 카드에는 "하나의 개념 카드를 선택하고 이와 관련된 실제 사례를 생각해보세요"라고 말할 수 있습니다.
• 특정 주제에 대해 알고 있는 모든 것을 기억에서 끌어내려고 노력할 수 있습니다. 아름다울 필요는 없습니다. 단지 자신에게 이해가 되기만 하면 됩니다. 당신이 기억에서 아는 것을 그리는 한, 당신은 인출을 연습하고 있는 것입니다.
• 스케치하는 동안 아이디어를 컨셉 맵 으로 정리할 수도 있습니다 . 개념 맵은 다양한 개념이 서로 어떻게 연관되어 있는지 보여주는 방법입니다. 아이디어로 원을 만든 다음 다양한 아이디어 간의 관계를 설명하는 링크를 만듭니다.
• 아니면 그냥 복사해서 확인하는 방법을 사용하세요. 간단히 메모를 덮고 기억해 낸 다음 열어서 확인하세요. 이 방법은 검색 연습을 시작하기 전에 추가 작업이 거의 또는 전혀 필요하지 않다는 장점이 있습니다.

현재 코스의 각 카테고리/주제에 대한 연습 문제를 찾거나 만들면 간격, 인터리브 연습 및 검색 연습을 모두 쉽게 결합하여 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

4. 정교화(이해를 어떻게 향상시킬 수 있나요?)

이해는 새로운 정보를 기존 지식에 연결하고 사물을 여러 가지 세부적으로 설명하는 정교화라는 프로세스를 통해 개발될 수 있습니다. 실제로 정교화는 다양한 의미를 가질 수 있지만 공통된 맥락은 정교화에는 기존 메모리에 기능을 추가하는 작업이 포함된다는 것입니다. 정교화를 장려하는 데 사용할 수 있는 세 가지 특정 기술이 있습니다.

1. 4.1 정교한 심문

   정교한 심문은 사물이 작동하는 방식과 이유에 대해 스스로에게 질문하고 해당 질문에 대한 답변을 생성하는 구체적인 정교화 방법입니다. 질문할 구체적인 질문은 부분적으로 현재 학습 주제에 따라 달라집니다.

   자세히 설명하는 동안 오래된 지식과 새로운 지식을 연결하여 나중에 기억을 더 쉽게 검색할 수 있습니다. 중요한 것은 질문이 주요 아이디어를 기술하고 설명하며 다양한 아이디어를 연결하는 것으로 이어진다는 것입니다.

   정교한 질문을 생성하고 이에 대한 답을 찾는 과정은 단순히 정보를 다시 읽는 것보다 학습에 더 나은 것으로 나타났습니다. 또한 다른 학습자와 함께 또는 스스로 할 수 있기 때문에 매우 유연한 전략입니다.

   주요 측면:

   • 오늘 배워야 할 모든 아이디어의 목록을 작성하는 것부터 시작하세요. 그런 다음 목록을 아래로 내려가 이러한 아이디어가 어떻게 작동하고 왜 작동하는지 스스로에게 질문해 보세요. 스스로에게 질문하면서 강좌 자료를 살펴보고(또는 웹에서 더 자세한 정보를 검색하여) 답을 찾아보세요.
   • 배우고 있는 아이디어에 대해 계속해서 자세히 설명하면서, 배워야 할 여러 아이디어를 연결하고 이들이 어떻게 함께 작동하는지 설명하십시오. 이를 수행하는 좋은 방법은 두 가지 아이디어를 취하여 두 아이디어의 유사점과 차이점에 대해 생각해 보는 것입니다.
   • 처음에는 노트를 사용하여 도움을 주고 자세히 설명하면서 부족한 부분을 채울 수 있습니다. 그러나 이상적으로는 추가 자료 없이 스스로 학습 중인 아이디어를 설명하고 설명하는 방식으로 작업해야 합니다. 즉, 정보 검색을 연습해야 합니다!
   • 다른 학습자의 질문에 답변하고 문제 해결을 돕거나 기사를 작성하여 이미 알고 있는 내용을 다른 학습자에게 설명해보세요. 다른 사람에게 가르칠 수 있을 만큼 실력을 키워야 하기 때문에 자료를 정말 잘 배우게 될 수도 있습니다. 실제로 자료를 실제로 가르치지 않고 내용을 가르쳐야 한다고 기대하는 것만으로도 큰 학습 효과를 얻을 수 있습니다.
   • 문제를 해결하는 경우 자기 설명 기술을 사용하는 것이 매우 유익합니다 . 기본적으로 문제를 해결하면서 큰 소리로 이야기하듯 마음속으로 각 단계를 설명하는 것입니다.

2. 4.2 구체적인 예

   추상적인 아이디어는 모호하고 이해하기 어려울 수 있으며, 인간은 추상적인 정보보다 구체적인 정보를 더 잘 기억할 수 있습니다. 이처럼 추상적인 아이디어의 구체적인 예는 이해와 기억에 큰 도움이 될 수 있습니다.

   구체적인 예는 학습 과정에 여러 가지 이점을 제공할 수 있습니다.

   1. 정보를 간결하게 전달할 수 있습니다.
   2. 학습자에게 기억하기 쉬운 보다 구체적인 정보를 제공할 수 있습니다.
   3. 단어에 비해 그림의 기억력이 우수하다는 점을 활용할 수 있습니다.

   주요 측면:

   • 공부할 때, 배우고 있는 아이디어를 어떻게 구체적인 사례로 바꿀 수 있는지 생각해 보세요.
   • 추상적 개념을 더 잘 이해하려면 여러 가지이지만 서로 다른 구체적인 예를 찾는 것이 중요합니다.
   • 공부하고 있는 아이디어와 생생하고 구체적인 예를 연결하면 수업이 더 잘 진행되는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 자신만의 관련 예제를 만드는 것이 학습에 가장 도움이 되지만, 가능하다면 해당 단계에 도달하기 전에 항상 전문가에게 예제를 검증하십시오.
   • 프로그래밍에서는 특정 코드 조각을 읽고 이해하는 것뿐만 아니라 직접 시도해 보는 것(이상적으로는 엿보지 않고)이 훨씬 좋습니다.

3. 4.3 이중 코딩

   듀얼코딩은 언어적 자료와 시각적 자료를 결합하는 과정이다. 말보다 그림이 더 잘 기억되는 경우가 많습니다. 이중 코딩 이론은 텍스트 정보와 시각적 정보를 결합하면 별도의 채널을 통해 언어적 정보와 시각적 정보를 처리하기 때문에 학습이 향상된다는 아이디어입니다. 아이디어는 단어와 시각적이라는 두 가지 형식으로 동일한 정보가 있을 때 나중에 정보를 기억하는 두 가지 방법을 제공한다는 것입니다.

   주요 측면:

   • 학습 자료를 살펴볼 때 정보와 어울리는 시각 자료를 찾고 시각 자료를 단어와 직접 비교하세요. 텍스트를 가리고 시각적인 내용을 단어로 설명해보세요.
   • 또 다른 경우에는 그 반대로 할 수도 있습니다. 즉, 텍스트를 읽고 자신만의 시각 자료를 만들어 보십시오.
   • 이 기술은 당신이 일반적으로 그림을 선호하는지 아니면 단어를 선호하는지에 상관없이 도움이 될 것입니다.
   • 제공된 사진이 내용과 유용하고 관련성이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
   • 당신이 기억하고 있는 것을 그리면서 검색 연습을 해보세요.

V. 추가 권장 사항

긍정적인 사고방식을 가지세요

성장 사고방식 은 지능이 발달할 수 있다는 믿음입니다. 성장 사고방식을 가진 학습자는 열심히 일하고, 효과적인 학습 전략을 사용하고, 필요할 때 다른 사람의 도움을 통해 더 똑똑해질 수 있다는 것을 이해합니다. 이는 고정 사고방식, 즉 지능이 태어날 때부터 굳어진 고정된 특성이라는 믿음과 대조됩니다. 이 주제에 관한 많은 책과 기사가 있지만 이 그림은 주요 아이디어를 요약합니다.

고급 읽기 방법을 사용하세요

교과서를 읽는다면 일반적인 수동 읽기 대신 SQ3R 읽기 방법을 사용해 보세요. 이는 제시된 정보와 상호작용하여 더 잘 내면화하고 학습할 수 있도록 도와줄 것입니다.

필기를하다

메모를 하면 자료를 더 잘 이해하고 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 살펴볼 가치가 있는 메모 작성 시스템이 많이 있습니다 .

도전

복잡한 기술을 더 잘하고 싶다면 체계적이고 신중하게 연습해야 합니다. 이미 잘하는 것을 연습하기보다는, 연습할 때 의도적으로 도전하고 능력을 확장하세요.

내적 동기

어떤 일을 하려는 본질적인 동기가 있을 때, 당신은 원하기 때문에 그 일을 합니다. 그것은 본질적으로 당신에게 흥미롭거나 즐겁기 때문에 재미를 위해 그것을 합니다. 대조적으로, 어떤 일을 수행하려는 외적인 동기가 있을 때는 그것이 어떤 외부 목표를 충족시키기 때문에 그 일을 하는 것입니다. 내적 동기와 개인적인 관심은 많은 연구에서 더 큰 학습과 관련이 있습니다.

CodeGym에서 공부하기 위한 팁:

1. 다양한 추가 소스(책, 비디오, 기사, 기타 강좌 등)를 사용할 수 있도록 준비하세요. 이 과정만으로는 좋은 프로그래머가 될 수 없습니다. 그리고 다른 코스는 그렇지 않습니다. 이제 Google은 당신의 가장 친한 친구가 되었습니다.

2. 항상 각 강의와 각 운동에 대한 설명을 읽으십시오. 강좌 자료만으로 배우는 것보다 다른 학습자로부터 더 많은 것을 배울 수 있는 경우가 많습니다.

3. 연습 문제를 해결한 후에는 항상 '올바른 해결 방법'을 확인하고 자신의 솔루션과 비교하세요. 다른 학습자의 코드를 확인하는 것도 매우 유익합니다. 관찰 학습을 과소평가하지 마십시오.

4. 문제가 있는 경우 주저하지 말고 도움말 섹션 에 질문을 하거나 포럼 게시물을 작성하세요 . 어리석은 질문은 없습니다.

5. 이미 해결한 문제를 다른 학습자에게 도움으로써 도움말 섹션을 검색 연습의 무한한 소스로 효과적으로 사용할 수 있습니다 .

6. 기사 섹션에는 유용한 자료가 많이 있습니다. 매일 적어도 여러 편의 기사를 읽는 습관을 기르세요.

7. 당신의 목표는 단지 ​​이 과정을 이겨내거나 성취를 얻는 것이 아니라는 점을 기억하십시오. 당신의 목표는 흥미롭고 보수가 좋은 직업에 채용될 만큼 유능한 좋은 프로그래머가 되는 것입니다. 거기에 도달하기 위해 필요한 모든 것을 하고 결코 포기하지 마십시오.