Epektibong pag-aaral (bahagi 2)

Maaari mong basahin ang nakaraang artikulo dito — Epektibong pag-aaral (bahagi 1)

IV. Mahusay na diskarte sa pag-aaral

Ang mga mananaliksik ay gumawa ng mga makabuluhang pag-unlad sa paglalapat ng mga prosesong nagbibigay-malay sa edukasyon. Mula sa gawaing ito, maaaring gumawa ng mga rekomendasyon upang mapakinabangan ang kahusayan sa pag-aaral. Sa partikular, anim na pangunahing estratehiya sa pagkatuto mula sa pananaliksik na nagbibigay-malay ay patuloy na napatunayang napakaepektibo.

1. Spaced practice(Kailan mag-aaral?)

Sa kaibuturan nito, ang spaced practice ay isang napakasimpleng ideya at maaaring ipaliwanag sa iisang quote ni Hermann Ebbinghaus , ang taong nakatuklas ng forgetting curve at ang spacing effect : "Sa anumang malaking bilang ng mga pag-uulit, isang angkop na pamamahagi ng mga ito sa ibabaw. ang isang espasyo ng oras ay tiyak na mas kapaki-pakinabang kaysa sa pagsasama-sama ng mga ito sa isang pagkakataon." Na nangangahulugan na upang mapakinabangan ang pangmatagalang pag-aaral, ang pagsasanay ay dapat na ihiwalay, o ipamahagi, sa paglipas ng panahon sa halip na masikip sa isang maikling panahon. Sa paggawa nito sa ganitong paraan, ang parehong dami ng oras ng pag-aaral ay magbubunga ng higit pang pangmatagalang pag-aaral. Halimbawa, mas mahusay na magsanay ng 90 minuto araw-araw kaysa magsanay nang 8 oras nang diretso nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo. Gayunpaman, kung kailangan mong matuto ng isang bagay na talagang mabilis para lamang makapasa sa isang pagsusulit o upang maghanda para sa isang interbyu sa trabaho na bukas - ang cramming ay isang mas mahusay na pagpipilian, ngunit malamang na malilimutan mo ang karamihan sa mga ito nang mabilis pagkatapos. Mga pangunahing aspeto:

• Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng "spaced" na iskedyul ng pag-aaral - itakda ang iyong mga layunin at milestone sa pag-aaral. Mag-aral sa mga regular na pagitan (kainaman araw-araw), habang iniiwasan ang mahabang pahinga.
• Hindi tulad ng cramming, ang bawat sesyon ng pag-aaral ay hindi kailangang masyadong mahaba at hindi kailangang sumakop ng napakaraming iba't ibang paksa. Hatiin ang mga paksa sa iba't ibang session, ngunit iwasan ding tumuon sa isang paksa sa bawat session (tingnan ang interleaved practice sa ibaba).
• Sa bawat sesyon ng pag-aaral palaging magsimula sa pamamagitan ng pagrepaso sa mga lumang materyales muna upang mabawasan ang pagkalimot. Panatilihin ang isang checklist ng kung ano ang iyong natutunan sa ngayon. Maglaan ng tiyak na tagal ng oras sa bago kumpara sa mga lumang materyales (halimbawa, 75% na oras na ginugol sa mga bagong materyales, 25% na oras na ginugol sa mga lumang materyales).
• Kapag umupo ka para mag-aral, mahalagang hindi mo na lang binabasa muli ang iyong mga tala. Sa halip, dapat kang gumamit ng mga epektibong diskarte sa pag-aaral tulad ng mga inilalarawan namin sa ibaba.
• Habang nag-aaral, siguraduhing magpahinga nang paminsan-minsan upang manatiling nakatutok . Baka gusto mong subukan ang pomodoro technique o mga variation nito para mapalakas ang iyong disiplina.

2. Interleaved practice (Ano ang pag-aaralan?)

Ang interleaving ay isa pang pamamaraan sa pagpaplano na maaaring magpapataas ng kahusayan sa pag-aaral. Nagaganap ang interleaving kapag ang iba't ibang ideya o uri ng problema ay tinatalakay sa isang pagkakasunud-sunod, kumpara sa mas karaniwang paraan ng pagsubok ng maraming bersyon ng parehong problema sa isang partikular na sesyon ng pag-aaral (kilala bilang pagharang). Sa halip na pag-aralan ang halos kaparehong impormasyon sa isang sesyon ng pag-aaral, maaari kang kumuha ng mga bagay na medyo nauugnay ngunit hindi masyadong magkatulad, at paghaluin ang mga bagay sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga ideyang iyon sa iba't ibang pagkakasunud-sunod. Gaano kabisa ang pamamaraang ito? Ang pananaliksik sa interleaving ay sumasaklaw sa maraming domain: motor learning, musical instrument practice, at matematika, upang pangalanan ang ilan. Karaniwan, ang interleaved na pagsasanay ay nagdudulot ng mas mahinang katumpakan at bilis sa panahon ng pag-aaral, ngunit pinahusay na katumpakan at bilis sa susunod na sesyon ng pagsubok kumpara sa naka-block na pagsasanay. At ang pagkakaibang ito ay maaaring maging lubhang kapansin-pansin . Ang interleaved practice at spacing ay gumagana nang maayos nang magkasama. Ibig sabihin, isipin na ikaw ay nagsasangkot sa pamamagitan ng pagsasanay sa materyal na iyong natutunan ngayon, kasama ng materyal na iyong natutunan noong nakaraang linggo. Iyon ay nagsasangkot ng interleaving, ngunit sa pamamagitan ng pagbabalik ng impormasyon mula noong nakaraang linggo, nagsasagawa ka na rin ngayon ng spaced practice. Mga pangunahing aspeto:

• Lumipat sa pagitan ng mga ideya sa panahon ng sesyon ng pag-aaral. Huwag mag-aral ng isang ideya nang masyadong mahaba.
• Balikan muli ang mga ideya sa iba't ibang pagkakasunud-sunod upang palakasin ang iyong pag-unawa.
• Gumawa ng mga link sa pagitan ng iba't ibang ideya habang nagpapalipat-lipat ka sa pagitan ng mga ito.
• Bagama't magandang magpalipat-lipat sa mga ideya, huwag masyadong madalas na lumipat, o gumugol ng kaunting oras sa alinmang ideya: kailangan mong tiyaking naiintindihan mo ang mga ito.
• Huwag mag-alala kung ang interleaving ay mas mahirap kaysa sa pag-aaral ng parehong bagay sa mahabang panahon - ito ay talagang nakakatulong sa iyong pag-aaral.

3. Pagsasanay sa pagkuha (Paano mag-aral?)

Habang ang mga pagsusulit ay kadalasang ginagamit para sa mga layunin ng pagtatasa, ang isang hindi gaanong kilalang benepisyo ng mga pagsusulit ay kapag ang mga mag-aaral ay kumuha ng mga pagsusulit, sila ay nagsasanay sa pagkuha, na nagiging sanhi ng pag-aaral. Ang pagkilos ng pagkuha mismo ay nagpapalakas ng memorya, na ginagawang mas madaling makuha ang impormasyon (mas madaling tandaan) sa ibang pagkakataon. Gayunpaman, ang format ng pagkuha ay hindi kailangang isang pagsubok. Talagang, anumang bagay na nagsasangkot ng pagdadala ng impormasyon sa isip mula sa memorya ay nagpapabuti sa pag-aaral. Bilang karagdagan, ang pagsasanay sa pagkuha ay ipinakita upang mapabuti ang mas mataas na pagkakasunud-sunod, makabuluhang pag-aaral, tulad ng paglilipat ng impormasyon sa mga bagong konteksto o paglalapat ng kaalaman sa mga bagong sitwasyon. Ang pagsasanay sa pagkuha ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang makabuluhang pag-aaral ng impormasyon, at ito ay medyo madaling gawin sa iyong sarili. Ang retrieval practice, tulad ng spaced practice, ay may posibilidad na makagawa ng mga benepisyo sa pag-aaral pagkatapos ng pagkaantala. Tulad ng tinalakay kanina: ang cramming ay isang wastong diskarte din, ngunit sa maikling panahon lamang. Kung ang layunin ay mas matagal, matibay na pag-aaral, kung gayon ang pagsasanay sa pagkuha ay ang paraan upang pumunta. Kung mas mahirap ang pagsasanay sa pagkuha, mas magiging epektibo ito para sa pangmatagalang pag-aaral. Mahalagang huwag mahulog sa bitag ng magandang pakiramdam na pag-aaral. Halimbawa, ang paulit-ulit na pagbabasa ng impormasyon ay ginagawang mas pamilyar ang impormasyon, ngunit ang pagiging pamilyar na ito ay hindi nangangahulugan na matagumpay mong maaalala ang impormasyong iyon sa ibang pagkakataon, o ilapat ito sa pagsasanay sa mga bagong sitwasyon. Mga pangunahing aspeto:

• Kung makakahanap ka ng naaangkop na mga pagsusulit sa pagsasanay, tiyaking subukan ang mga ito - ngunit hindi tumitingin sa iyong mga libro o tala! Kapag tapos ka nang sagutin ang mga tanong, tiyaking suriin ang iyong mga sagot para sa katumpakan. Kung may mga tanong na nagkamali ka, suriin ang materyal gamit ang elaborasyon (tingnan sa ibaba).
• Kung wala kang mga tanong sa pagsasanay (o ilang beses mo nang nasagot ang lahat ng iyong tanong sa pagsasanay), maaari kang gumawa ng sarili mong mga tanong. Ang prosesong ito ay tumatagal ng oras, ngunit kung gagawa ka ng isang grupo ng pag-aaral maaari kang gumawa ng ilang mga katanungan at pangangalakal. Siguraduhin lamang na ang mga tanong ay hindi masyadong madali.
• Gusto mong matulungan ka ng mga tanong na isipin muli ang materyal na iyong natutunan at gabayan ka sa muling pagbuo ng impormasyon. Gusto mo ring tiyakin na higit pa sa pag-alala sa mga kahulugan ng mga pangunahing termino. Subukang lumikha ng mas malawak na mga tanong, naglalarawan at nagpapaliwanag ng iba't ibang mga paksa, at kahit na magkaroon ng sarili mong mga halimbawa ng mga ideya.
• Maaari mong subukang isulat lamang ang lahat ng maaalala mo sa isang blangkong papel. Ang pamamaraan na ito ay tinatawag na "brain dump". Kung marami kang impormasyong dapat tandaan, subukang hatiin ito sa mga seksyon.
• Gumawa ng mga flashcard para magsanay sa pagkuha. Ang pinakamadaling paraan upang lumikha ng mga flashcard ay maglagay ng tanong o prompt sa isang bahagi ng card, at pagkatapos ay ilagay ang sagot sa kabilang panig. Upang magamit ang mga flashcard sa pagsasanay sa pagkuha, tingnan ang bahagi ng tanong ng card at subukang makabuo ng sagot. Siguraduhin na talagang kinukuha mo ang sagot (sa pamamagitan ng pagsasalita nang malakas/pagsulat/pag-type ng iyong sagot bago suriin).
• Subukang iugnay ang mga konsepto sa pamamagitan ng pag-alala kung paano magkatulad/magkaiba ang dalawang konsepto. Gumawa ng dalawang stack ng mga card – ang isa ay may mga konsepto, at ang isa ay may mga tagubilin kung paano gamitin ang mga konsepto sa pagsasanay sa pagkuha. Halimbawa, maaaring sabihin ng isang instruction card na "Pumili ng dalawang concept card at ilarawan kung paano magkatulad ang dalawang konsepto", samantalang ang isa ay maaaring magsabi ng "Pumili ng isang concept card at mag-isip ng isang totoong buhay na halimbawa na nauugnay dito."
• Maaari mong subukang iguhit ang lahat ng iyong nalalaman tungkol sa isang paksa mula sa memorya. Hindi ito kailangang maging maganda – kailangan lang magkaroon ng kahulugan sa iyo. Hangga't iginuhit mo ang iyong nalalaman mula sa memorya, pagkatapos ay nagsasanay ka sa pagkuha.
• Habang nagdi-sketch, maaari mo ring subukang ayusin ang iyong mga ideya sa isang concept map . Ang concept map ay isang paraan ng pagpapakita kung paano nauugnay ang iba't ibang konsepto sa isa't isa. Lumilikha ka ng mga lupon na may mga ideya, at pagkatapos ay lumikha ng mga link sa pagitan ng mga ito na naglalarawan sa kaugnayan sa pagitan ng iba't ibang ideya.
• O gumamit lang ng copy-cover-and-check na paraan - takpan lang ang iyong mga tala, subukang mag-recall, at pagkatapos ay alisan ng takip para suriin. Ang pamamaraang ito ay may kalamangan na nangangailangan ng kaunti hanggang sa walang karagdagang trabaho bago ka magsimula sa pagsasanay sa pagkuha.

Kung makakita ka at/o gumawa ng mga tanong sa pagsasanay para sa bawat kategorya/paksa ng iyong kasalukuyang kurso, madali mong pagsamahin ang spacing, interleaved practice at retrieval practice nang magkakasama para sa pinakamahusay na mga resulta.

4. Elaborasyon (Paano mapapabuti ang pag-unawa?)

Ang pag-unawa ay maaaring mabuo sa pamamagitan ng prosesong tinatawag na elaborasyon, na kinabibilangan ng pagkonekta ng bagong impormasyon sa dati nang kaalaman at paglalarawan ng mga bagay sa maraming detalye. Sa pagsasagawa, ang elaborasyon ay maaaring mangahulugan ng maraming iba't ibang bagay, ngunit ang karaniwang thread ay ang pagpapaliwanag ay nagsasangkot ng pagdaragdag ng mga tampok sa mga umiiral na alaala. Mayroong tatlong partikular na pamamaraan na maaaring magamit upang hikayatin ang pagpaliwanag.

1. 4.1 Elaborative na interogasyon

   Ang detalyadong interogasyon ay isang partikular na paraan ng elaborasyon kung saan tanungin mo ang iyong sarili ng mga tanong tungkol sa kung paano at bakit gumagana ang mga bagay, at pagkatapos ay ibigay ang mga sagot sa mga tanong na iyon. Ang mga partikular na tanong na itatanong ay depende, sa bahagi, sa paksa ng pag-aaral sa kamay.

   Habang nagdedetalye ka, gumagawa ka ng mga koneksyon sa pagitan ng luma at bagong kaalaman, na ginagawang mas madaling makuha ang mga alaala sa ibang pagkakataon. Ang mahalagang bagay ay ang mga tanong ay humahantong sa paglalarawan at pagpapaliwanag ng mga pangunahing ideya, at paggawa ng mga koneksyon sa pagitan ng iba't ibang mga ideya.

   Ang prosesong ito ng pagbuo ng mga detalyadong tanong at paghahanap ng mga sagot sa mga ito ay ipinakita na mas mahusay para sa pag-aaral kaysa sa simpleng muling pagbabasa ng impormasyon. Ito rin ay isang napaka-flexible na diskarte dahil magagawa mo ito sa ibang mga mag-aaral at sa iyong sarili.

   Mga pangunahing aspeto:

   • Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan ng lahat ng mga ideya na kailangan mong matutunan ngayon. Pagkatapos, pumunta sa listahan at tanungin ang iyong sarili ng mga tanong tungkol sa kung paano gumagana ang mga ideyang ito at bakit. Habang tinatanong mo ang iyong sarili, dumaan sa iyong mga materyales sa kurso (o maghanap sa web para sa mas detalyadong impormasyon) at hanapin ang mga sagot.
   • Habang patuloy kang nagdedetalye sa mga ideyang natututuhan mo, gumawa ng mga koneksyon sa pagitan ng maraming ideyang matututuhan, at ipaliwanag kung paano gumagana ang mga ito nang magkasama. Ang isang mahusay na paraan upang gawin ito ay ang kumuha ng dalawang ideya at mag-isip tungkol sa mga paraan kung paano sila magkatulad at mga paraan na magkaiba sila.
   • Sa simula, maaari mong gamitin ang iyong mga tala upang tulungan ka at punan ang mga kakulangan habang nagdedetalye ka. Gayunpaman, sa isip, dapat mong gawin ang iyong paraan upang ilarawan at ipaliwanag ang mga ideya na iyong natututuhan nang mag-isa, nang walang anumang karagdagang materyal sa harap mo. Sa madaling salita, dapat kang magsanay sa pagkuha ng impormasyon!
   • Subukang ipaliwanag kung ano ang alam mo na sa ibang mga mag-aaral sa pamamagitan ng pagsagot sa kanilang mga tanong, pagtulong sa kanila na lutasin ang mga problema o kahit sa pamamagitan ng pagsulat ng mga artikulo. Maaari mong matutunang mabuti ang materyal dahil kailangan mong maging sapat upang maituro ito sa ibang tao. Sa katunayan, kahit na umaasa lamang na kailangang ituro ang materyal, nang hindi aktwal na nagtuturo nito, ay nagbubunga ng mahusay na mga nadagdag sa pag-aaral.
   • Kung nilulutas mo ang isang problema, lubhang kapaki-pakinabang na gamitin ang pamamaraan ng pagpapaliwanag sa sarili . Karaniwan, ipinapaliwanag mo ang bawat hakbang sa iyong isip, na parang nagsasalita ka nang malakas, habang ginagawa ang problema.

2. 4.2 Mga konkretong halimbawa

   Ang mga abstract na ideya ay maaaring malabo at mahirap unawain, at ang mga tao ay mas nakakaalala ng kongkretong impormasyon kaysa sa abstract na impormasyon. Dahil dito, ang mga konkretong halimbawa ng mga abstract na ideya ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pag-unawa at pag-alala.

   Ang mga konkretong halimbawa ay maaaring magbigay ng ilang mga pakinabang sa proseso ng pag-aaral:

   1. Maaari silang maigsi na maghatid ng impormasyon.
   2. Maaari silang magbigay sa mga mag-aaral ng mas konkretong impormasyon na mas madaling matandaan.
   3. Maaari nilang samantalahin ang napakahusay na memorability ng mga larawan na may kaugnayan sa mga salita.

   Mga pangunahing aspeto:

   • Kapag nag-aaral, subukang isipin kung paano mo magagawang mga konkretong halimbawa ang mga ideyang iyong natututuhan.
   • Mahalagang humanap ng maramihan ngunit magkaibang mga konkretong halimbawa upang mas maunawaan ang mga abstract na konsepto.
   • Ang paggawa ng isang link sa pagitan ng ideya na iyong pinag-aaralan at isang matingkad, kongkretong halimbawa ay makakatulong sa aralin na manatili nang mas mahusay.
   • Ang paggawa ng sarili mong mga nauugnay na halimbawa ang magiging pinakakapaki-pakinabang para sa pag-aaral, ngunit bago ka makarating sa yugtong iyon, kung maaari, palaging i-verify ang iyong mga halimbawa sa isang eksperto.
   • Sa programming, mas mainam na hindi lamang basahin at unawain ang isang partikular na snippet ng code, ngunit subukan din ito sa iyong sarili (perpektong walang prying).

3. 4.3 Dual coding

   Ang dual coding ay ang proseso ng pagsasama-sama ng mga verbal na materyales sa mga visual na materyales. Ang mga larawan ay madalas na mas naaalala kaysa sa mga salita. Ang dual coding theory ay ang ideya na kapag pinagsama-sama natin ang text information at visual na impormasyon, ang ating pag-aaral ay mapapahusay dahil pinoproseso natin ang verbal at visual na impormasyon sa pamamagitan ng magkahiwalay na channel. Ang ideya ay kapag mayroon kang parehong impormasyon sa dalawang format - mga salita at visual - nagbibigay ito sa iyo ng dalawang paraan ng pag-alala sa impormasyon sa susunod.

   Mga pangunahing aspeto:

   • Kapag tinitingnan mo ang iyong mga materyal sa pag-aaral, maghanap ng mga visual na kasama ng impormasyon at direktang ihambing ang mga visual sa mga salita. Takpan ang teksto, at subukang ilarawan ang mga visual gamit ang mga salita.
   • Sa ibang pagkakataon, maaari mong gawin ang kabaligtaran: basahin ang teksto, at subukang lumikha ng iyong sariling mga visual.
   • Makakatulong ang diskarteng ito kahit na mas gusto mo ang mga larawan o salita.
   • Mahalagang matiyak na ang mga ibinigay na larawan ay kapaki-pakinabang at may kaugnayan sa nilalaman.
   • Gumawa ng iyong paraan hanggang sa pagsasanay sa pagkuha sa pamamagitan ng pagguhit ng nalalaman mo mula sa memorya.

V. Mga karagdagang rekomendasyon

Magpatibay ng positibong pag-iisip

Ang pag-iisip ng paglago ay ang paniniwala na ang katalinuhan ay maaaring mabuo. Nauunawaan ng mga mag-aaral na may pag-unlad na pag-iisip na maaari silang maging mas matalino sa pamamagitan ng pagsusumikap, paggamit ng mga epektibong diskarte sa pag-aaral, at tulong mula sa iba kapag kinakailangan. Ito ay kaibahan sa isang nakapirming pag-iisip: ang paniniwala na ang katalinuhan ay isang nakapirming katangian na itinakda sa bato sa pagsilang. Mayroong maraming mga libro at artikulo sa paksang ito, ngunit ang larawang ito ay nagbubuod ng pangunahing ideya.

Gumamit ng mga advanced na paraan ng pagbasa

Kung nagbabasa ka ng isang aklat-aralin, subukang gumamit ng paraan ng pagbabasa ng SQ3R sa halip na ordinaryong passive reading. Makakatulong ito sa iyo na makipag-ugnayan sa ipinakitang impormasyon upang mas mahusay kang makapag-internalize at matuto.

Kumuha ng mga tala

Ang pagkuha ng mga tala ay maaaring makatulong sa iyo na mas maunawaan at maisaulo ang materyal. Maraming mga sistema ng pagkuha ng tala na dapat tuklasin.

Hamon

Kung nais mong maging mas mahusay sa anumang kumplikadong kasanayan, kailangan mong maging sistematiko at sinadya sa paraan ng iyong pagsasanay. Sa halip na magsanay ng mga bagay na magaling ka na, sadyang hamunin ang iyong sarili at palakihin ang iyong mga kakayahan kapag nagsasanay ka.

Intrinsic Motivation

Kapag intrinsically motivated kang gawin ang isang bagay, gagawin mo ito dahil gusto mo. Ito ay likas na kawili-wili o kasiya-siya sa iyo, kaya ginagawa mo ito para sa kasiyahan nito. Sa kabaligtaran, kapag ikaw ay extrinsically motivated na magsagawa ng isang gawain, ginagawa mo ito dahil ito ay nakakatugon sa ilang panlabas na layunin. Ang intrinsic na pagganyak at personal na interes ay nauugnay sa higit na pagkatuto sa maraming pag-aaral.

Mga tip para sa pag-aaral sa CodeGym:

1. Maging handa na gumamit ng maraming karagdagang mapagkukunan (mga aklat, video, artikulo, iba pang mga kurso, atbp). Ang kursong ito lamang ay hindi magiging magaling na programmer. At walang ibang kurso. Ang Google na ngayon ang pinakamatalik mong kaibigan.

2. Palaging basahin ang mga komento sa ilalim ng bawat panayam at bawat ehersisyo. Madalas kang matututo ng higit pa mula sa ibang mga mag-aaral kaysa sa mga materyales ng kurso lamang.

3. Pagkatapos malutas ang isang ehersisyo, palaging suriin ang "tamang solusyon" at ihambing ito sa iyo. Ang pagsuri sa code ng ibang mag-aaral ay lubhang kapaki-pakinabang din. Huwag kailanman maliitin ang iyong obserbasyonal na pag-aaral.

4. Huwag mag-atubiling magtanong sa seksyong Tulong o gumawa ng post sa Forum kung mayroon kang mga problema. Walang mga kalokohang tanong.

5. Mabisa mong magagamit ang seksyong Tulong bilang isang walang katapusang pinagmumulan ng pagsasanay sa pagkuha sa pamamagitan ng pagtulong sa ibang mga mag-aaral na may mga problemang nalutas mo na.

6. Ang seksyon ng mga artikulo ay may maraming kapaki-pakinabang na materyal. Bumuo ng isang ugali na magbasa ng hindi bababa sa ilang mga artikulo araw-araw.

7. Tandaan, ang iyong layunin ay hindi lamang upang matalo ang kursong ito o makakuha ng ilang tagumpay. Ang iyong layunin ay maging isang mahusay na programmer, na may sapat na kakayahan upang makakuha ng trabaho para sa isang kawili-wili at mahusay na bayad na trabaho. Gawin ang lahat para makarating doon at huwag sumuko.