Har du hört talas om bedragares syndrom? Även om du inte har det, är det troligt att du upplevt det personligen någon gång i ditt liv utan att kunna klassificera denna känsla. Att lida av imposter-syndrom på arbetsplatsen är ganska vanligt inom branscher och oavsett jobbnivå. Alla, från lågkvalificerade arbetare till C-suite-chefer, kan ha det. Och mjukvaruutvecklare är inget undantag också. Faktum är att det motsatta är sant - programmerare verkar vara benägna att lida av bedragares syndrom mer än andra. Och denna "sjukdom" har också mycket verkliga konsekvenser: den kan påverka produktiviteten, bromsa din professionella tillväxt och i slutändan skada din karriär inom mjukvaruutveckling . Så idag pratar vi om bedragares syndrom och hur man hanterar det om du är en mjukvaruutvecklare.
Vad är imposter syndrom?
Imposter syndrom som fenomen kan kännetecknas av känslan av otillräcklighet på arbetsplatsen, att vara okvalificerad för det arbete man utför. Människor som lider av imposter-syndrom känner och tror vanligtvis att de inte är tillräckligt bra för att göra sitt jobb, misslyckas med att känna igen sina egna prestationer och fixerar istället arbetsrelaterade misstag och brister eller brister i sina kunskaper. Majoriteten av mjukvaruutvecklare tenderar att lida av bedragares syndrom, särskilt i början av sin karriär. Eftersom mängden programmeringsrelaterad kunskap du behöver besitta som professionell utvecklare växer för varje år och nya teknologier kommer att ersätta gamla med en blixtrande hastighet, pressas programmerare alltmer att negativt jämföra sina färdigheter (liksom kunskap och ansträngning på arbete) mot andras kompetens.
Hur känner man igen imposter syndrom?
Här är några typiska scenarier för att ha imposter-syndrom om du är en mjukvaruutvecklare:
Känner att du inte passar ditt jobb.
Kämpar för att inse värdet av ditt arbete.
Kronisk självtvivel och rädsla för att bli "avslöjad" som bedrägeri.
Rädsla för att kommunicera med andra utvecklare eftersom detta kommer att avslöja luckor i dina kunskaper.
Tvivlar på att programmering är rätt karriärval för dig.
Hur påverkar mjukvaruutvecklare att ha imposter-syndrom?
Och här är några anledningar till varför imposter-syndrom är ett verkligt problem med allvarliga effekter.
Vissa Junior mjukvaruutvecklare och programmeringsnybörjare kan sluta fortsätta denna karriärväg på grund av det.
Det skapar onödig stress, vilket påverkar produktiviteten, din hälsa och din relation med teamet.
Kontinuerlig imposter syndrom stress åtföljd av andra faktorer kan orsaka utbrändhet.
Frågor om arbetskvalitet. Vissa programmerare som lider av imposter-syndrom kan bara fixera sig vid vissa aspekter av sitt arbete och försummar andra uppgifter.
Hur hanterar man imposter-syndromet om man är programmerare?
När du vet vad det är och är redo att ta itu med det, är imposter-syndromet inte så svårt att övervinna. Faktum är att det inte alltid är dåligt att ha dessa symtom och med rätt attityd kan det till och med vara stärkande.
1. Acceptera och omfamna det.
Att ändra din inställning till bedragares syndrom och dess symtom är en viktig förändring att göra. Acceptera att mjukvaruutveckling är ett område där ingen vet allt och du kommer alltid att behöva lära dig något nytt. Du kan till och med omfamna känslor som vanligtvis är förknippade med bedragares syndrom men på ett positivt sätt. Använd det som en motiverande boost som driver dig att förbättra dina färdigheter på en konstant basis.
2. Gör en lista över dina professionella prestationer.
Att hålla reda på dina professionella prestationer är ett bra sätt att bekämpa självtvivel genom att komma ihåg alla prestationer du redan har. Att bara skriva ner dina prestationer som en kort punktlista är bra, men du kan också använda din kodningsportfölj för detta ändamål och anamma imposter-syndromet som en motivation för att göra din portfölj bättre.
3. Be en Senior utvecklare om stöd / skaffa en mentor.
Att bara fråga mer erfarna mjukvaruutvecklare om hjälp och råd är alltid ett alternativ som du inte bör försumma. Det är därför det finns en hel separat sektion för att söka hjälp på CodeGym. Att be seniorteammedlemmar om hjälp är också ett bra sätt att etablera en sund kommunikation med kollegor. Eller så kan du hitta en kodningsmentor som hjälper dig att gå igenom denna och andra utmaningar som är typiska för programmeringsnybörjare.
4. Hitta inlärningssätt som fungerar bäst för dig.
Även om du inte kan allt som programmerare är det viktigt att lära sig snabbt och effektivt för att uppnå självförtroende och professionell utveckling som följer med det. Att hitta det sätt att lära sig som fungerar bäst för dig är ett sätt att maximera effektiviteten samtidigt som du minimerar den tid och ansträngning du behöver lägga på det. CodeGym, till exempel, förlitar sig på gamification och praktiken-först-metoden, bland annat för att göra processen att bemästra Java så enkel som möjligt även för nybörjare och personer som är villiga att byta till programmering från andra yrken . Men du kan prova flera olika tillvägagångssätt och inlärningstekniker för att ta reda på vilken som ger dig mest fördelar.
5. Gör en karriärplan.
Att göra en karriärplan , om du inte har en ännu, är ytterligare ett steg som skulle hjälpa dig att hantera kortvarig ångest som är typisk för programmeringsnybörjare genom att koncentrera dig på en större bild. Du kan kombinera en karriärplan med en lista över dina nuvarande prestationer och använda dem tillsammans för att hantera självtvivel och inte fixera dig vid misstag och mindre misslyckanden.
Åsikter
Här är vad erfarna mjukvaruutvecklare har att säga om att lida av bedragares syndrom och hantera detta problem. "Jag har gjort det här i ungefär 20 år och jag kommer att falla fast i impostersyndromet minst en gång i veckan och ofta mer. Mjukvaran är stor. Alla har sina områden och de älskar att prata om det. Det är troligt att du känner till ditt område men inte alla andras. Och det förväntas du inte. Du förväntas lösa problemen - det är vad ingenjörer gör. Min karriär tog fart när jag slutade försöka lösa skit själv och började prata med andra ingenjörer och be om hjälp, insikter eller bara om ett bollplank. Pro-tip: de flesta andra människor har inte lösningen på komplicerade tekniska frågor till hands. Jag delar ut uppgifter hela tiden som jag inte är säker på hur de ska lösas, så när jag hjälper någon på dem så arbetar jag med problemet precis som de är. Jag kommer att föreslå återvändsgränder och saker som inte fungerar. Det är en del av processen. Om du arbetar riktigt hårt och ägnar ditt liv åt att göra det här jobbet, kanske du förstår ungefär 1% av hela mjukvarutekniken. Ja. En procent. Om du har tur, säger Mark Maratea, mjukvaruarkitekt och programmerare med årtionden av yrkeserfarenhet,sa . "Roten till detta så kallade "bedragarsyndrom" är att vara för medveten om dig själv. När du tänker på dig själv är en av de mest naturliga jämförelserna andra människor. Tänk inte på dig själv (och om du gör det, jämför dina framsteg med dina tidigare prestationer och förmågor). Istället för att tänka på dig själv, tänk på de saker du vill göra. om något upphetsar dig tillräckligt, tappar egot bort. Man tänker inte på om man kan göra något eller inte. Du bara gör det. Absorbera dig själv i problemområdet”, rekommenderar Cuyler Stuwe, en erfaren webbutvecklare. "Det är ganska normalt åtminstone för mig. Du skulle titta på mitt CV och tro att jag vet allt. Nej. Det finns några grundläggande skillnader jag har med många teknologer och många saker jag inte vet. Jag kan lära mig att tillämpa dessa saker, men det finns denna förväntan på att veta allt. Jag måste alltid slå upp saker eller leka med saker för att förstå hur de fungerar. Saken är den att jag är smart nog att veta hur man bevisar saker, och det är en egenskap som inte många andra har. Data är otroligt viktigt. Visa mig data om teknik, inte ideologi om teknik, så kan vi prata”, sa Wallace B. McClure, en annan expert på mjukvaruutvecklare .
Så idag pratar vi om bedragares syndrom och hur man hanterar det om du är en mjukvaruutvecklare.
