আপনি ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম সম্পর্কে শুনেছেন? এমনকি যদি আপনি নাও থাকেন তবে সম্ভবত আপনি এই অনুভূতিকে শ্রেণীবদ্ধ করতে সক্ষম না হয়ে আপনার জীবনের কোনো এক সময়ে ব্যক্তিগতভাবে এটি অনুভব করেছেন। কর্মক্ষেত্রে ইম্পোস্টার সিনড্রোমে ভুগছেন শিল্প জুড়ে এবং চাকরির স্তর নির্বিশেষে বেশ সাধারণ। নিম্ন-যোগ্য শ্রম কর্মী থেকে শুরু করে সি-স্যুট এক্সিকিউটিভ সকলেই এটি পেতে পারেন। এবং সফ্টওয়্যার বিকাশকারীরাও এর ব্যতিক্রম নয়। প্রকৃতপক্ষে, বিপরীত সত্য — প্রোগ্রামাররা অন্যদের তুলনায় ইম্পোস্টার সিন্ড্রোমে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণ বলে মনে হয়। এবং এই 'রোগ'টিরও খুব বাস্তব পরিণতি রয়েছে: এটি উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করতে পারে, আপনার পেশাদার বৃদ্ধিকে ধীর করে দিতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত, সফ্টওয়্যার বিকাশে আপনার ক্যারিয়ারের ক্ষতি করতে পারে । তাই আজ আমরা ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম এবং আপনি যদি একজন সফ্টওয়্যার বিকাশকারী হন তবে কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন সে সম্পর্কে কথা বলছি।
ইমপোস্টার সিন্ড্রোম কি?
ইমপোস্টার সিন্ড্রোম একটি ঘটনা হিসাবে কর্মক্ষেত্রে অপ্রতুলতার অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে, আপনি যে কাজটি করেন তার জন্য অযোগ্য। ইম্পোস্টার সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত অনুভব করে এবং বিশ্বাস করে যে তারা তাদের কাজ করার জন্য যথেষ্ট ভাল নয়, তাদের নিজস্ব কৃতিত্বগুলি চিনতে ব্যর্থ হয় এবং পরিবর্তে তাদের জ্ঞানের কাজের সাথে সম্পর্কিত ভুল এবং ত্রুটি বা ত্রুটিগুলি সংশোধন করে। বেশিরভাগ সফ্টওয়্যার বিকাশকারী ইম্পোস্টার সিন্ড্রোমে আক্রান্ত হন, বিশেষ করে তাদের ক্যারিয়ারের শুরুতে। যেহেতু একজন পেশাদার বিকাশকারী হিসাবে আপনার কাছে থাকা প্রোগ্রামিং-সম্পর্কিত জ্ঞানের পরিমাণ প্রতি বছর বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং নতুন প্রযুক্তিগুলি পুরানোগুলিকে প্রতিস্থাপন করতে একটি ফুসকুড়ি গতিতে আসছে, প্রোগ্রামাররা তাদের দক্ষতাগুলিকে নেতিবাচকভাবে তুলনা করার জন্য ক্রমবর্ধমানভাবে চাপ দিচ্ছে (পাশাপাশি জ্ঞান এবং প্রচেষ্টা কাজ) অন্যের দক্ষতার বিরুদ্ধে।
ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম কিভাবে চিনবেন?
আপনি যদি একজন সফ্টওয়্যার বিকাশকারী হন তাহলে এখানে ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম হওয়ার কিছু সাধারণ পরিস্থিতি রয়েছে:
মনে হচ্ছে আপনি আপনার কাজের সাথে খাপ খাচ্ছেন না।
আপনার কাজের মূল্য চিনতে সংগ্রাম।
দীর্ঘস্থায়ী আত্ম-সন্দেহ এবং জালিয়াতি হিসাবে "উন্মুক্ত" হওয়ার ভয়।
অন্যান্য ডেভেলপারদের সাথে যোগাযোগ করার ভয় কারণ এটি আপনার জ্ঞানের ফাঁক উন্মোচন করবে।
সন্দেহ আছে যে প্রোগ্রামিং আপনার জন্য সঠিক ক্যারিয়ার পছন্দ।
এবং এখানে কয়েকটি কারণ রয়েছে কেন ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম গুরুতর প্রভাব সহ একটি বাস্তব সমস্যা।
কিছু জুনিয়র সফ্টওয়্যার বিকাশকারী এবং প্রোগ্রামিং শিক্ষানবিস এই কারণে এই কর্মজীবনের পথ অনুসরণ করা ছেড়ে দিতে পারেন।
এটি অপ্রয়োজনীয় চাপ তৈরি করে, যা উত্পাদনশীলতা, আপনার স্বাস্থ্য এবং দলের সাথে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।
ক্রমাগত ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম স্ট্রেস অন্যান্য কারণের সাথে বার্নআউট হতে পারে।
কাজের মানের সমস্যা। ইম্পোস্টার সিনড্রোমে আক্রান্ত কিছু প্রোগ্রামাররা অন্যান্য দায়িত্বকে অবহেলা করে শুধুমাত্র তাদের কাজের কিছু নির্দিষ্ট দিক নির্ধারণ করতে পারে।
আপনি যদি একজন প্রোগ্রামার হন তাহলে ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
আপনি যখন জানেন যে এটি কী, এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত, তখন ইম্পোস্টার সিন্ড্রোমকে অতিক্রম করা খুব কঠিন নয়। আসলে, এই লক্ষণগুলি থাকা সবসময় খারাপ নয় এবং সঠিক মনোভাব সহ, এমনকি ক্ষমতায়নও হতে পারে।
1. এটি গ্রহণ করুন এবং আলিঙ্গন করুন।
ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম এবং এর লক্ষণগুলির প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করা একটি মূল পরিবর্তন। স্বীকার করুন যে সফ্টওয়্যার বিকাশ এমন একটি ক্ষেত্র যেখানে কেউ সবকিছু জানে না এবং আপনাকে সর্বদা নতুন কিছু শিখতে হবে। এমনকি আপনি এমন অনুভূতিগুলিকেও আলিঙ্গন করতে পারেন যা সাধারণত ইমপোস্টার সিন্ড্রোমের সাথে সম্পর্কিত তবে একটি ইতিবাচক উপায়ে। এটিকে একটি অনুপ্রেরণামূলক বুস্ট হিসাবে ব্যবহার করুন যা আপনাকে ক্রমাগত ভিত্তিতে আপনার দক্ষতা উন্নত করতে ঠেলে দেয়।
3. একজন সিনিয়র ডেভেলপারকে সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন / একজন পরামর্শদাতা পান।
সাহায্য এবং পরামর্শের জন্য কেবলমাত্র আরও অভিজ্ঞ সফ্টওয়্যার বিকাশকারীদের জিজ্ঞাসা করা সর্বদা একটি বিকল্প যা আপনার অবহেলা করা উচিত নয়। এজন্য CodeGym-এ সাহায্য-সন্ধানের জন্য একটি সম্পূর্ণ আলাদা বিভাগ রয়েছে। সাহায্যের জন্য সিনিয়র দলের সদস্যদের জিজ্ঞাসা করা সহকর্মীদের সাথে সুস্থ যোগাযোগ স্থাপনের একটি ভাল উপায়। অথবা আপনি একটি কোডিং পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে পারেন যা আপনাকে প্রোগ্রামিং নতুনদের জন্য সাধারণ এই এবং অন্যান্য চ্যালেঞ্জগুলির মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
4. শেখার পদ্ধতিগুলি খুঁজুন যা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
যদিও আপনি একজন প্রোগ্রামার হিসাবে সবকিছু জানতে না পারেন, তবুও দ্রুত এবং কার্যকরভাবে শেখা আত্মবিশ্বাস এবং পেশাদার বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জন্য সর্বোত্তম কাজ করে এমন শেখার পদ্ধতির সন্ধান করা হল কার্যকারিতা সর্বাধিক করার একটি উপায় এবং এটিতে আপনার ব্যয় করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় এবং প্রচেষ্টাকেও কমিয়ে আনা। কোডজিম, উদাহরণ স্বরূপ, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে , জাভা আয়ত্ত করার প্রক্রিয়াটিকে যতটা সম্ভব সহজ করতে এমনকি সম্পূর্ণ নতুনদের জন্য এবং অন্যান্য পেশা থেকে প্রোগ্রামিং-এ যেতে ইচ্ছুক ব্যক্তিদের জন্য গেমফিকেশন এবং অনুশীলন-প্রথম পদ্ধতির উপর নির্ভর করে । কিন্তু আপনি একাধিক ভিন্ন পন্থা এবং শেখার কৌশল ব্যবহার করে দেখতে পারেন , কোনটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি সুবিধা দেবে তা খুঁজে বের করতে।
5. একটি কর্মজীবন পরিকল্পনা করুন.
একটি কর্মজীবন পরিকল্পনা তৈরি করা, যদি আপনার এখনও একটি না থাকে, এটি আরেকটি পদক্ষেপ যা আপনাকে স্বল্প-মেয়াদী উদ্বেগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে যা একটি বড় ছবিতে মনোনিবেশ করে প্রোগ্রামিং নতুনদের জন্য সাধারণ। আপনি আপনার বর্তমান কৃতিত্বের একটি তালিকার সাথে একটি কর্মজীবন পরিকল্পনা একত্রিত করতে পারেন এবং আত্ম-সন্দেহ মোকাবেলা করার জন্য সেগুলিকে একসাথে ব্যবহার করতে পারেন এবং ভুল এবং ছোটখাটো ব্যর্থতার জন্য স্থির হয়ে যাবেন না।
মতামত
ইমপোস্টার সিনড্রোমে আক্রান্ত হওয়া এবং এই সমস্যা মোকাবেলা করার বিষয়ে অভিজ্ঞ সফ্টওয়্যার বিকাশকারীদের কী বলা হয়েছে তা এখানে। “আমি প্রায় 20 বছর ধরে এটি করছি এবং আমি সপ্তাহে অন্তত একবার এবং প্রায়শই আরও বেশি করে ইম্পোস্টার সিন্ড্রোমে দৃঢ়ভাবে পড়ে যাব। সফটওয়্যার বড়। প্রত্যেকেরই তাদের এলাকা(গুলি) আছে এবং তারা এটি সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে। আপনি আপনার এলাকা(গুলি) জানেন কিন্তু অন্য সবার নয়। এবং আপনি আশা করা হয় না. আপনি হাতের সমস্যাগুলি সমাধান করবেন বলে আশা করা হচ্ছে - ইঞ্জিনিয়াররা এটিই করেন। আমার কর্মজীবন শুরু হয়েছিল যখন আমি নিজে থেকে বিষ্ঠা সমাধান করার চেষ্টা করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং অন্যান্য প্রকৌশলীদের সাথে কথা বলতে শুরু করি এবং সাহায্য, অন্তর্দৃষ্টি বা কেবল একটি শব্দ বোর্ডের জন্য জিজ্ঞাসা করি। প্রো-টিপ: বেশিরভাগ অন্যান্য লোকের কাছে তাদের আঙুলের ডগায় জটিল ইঞ্জিনিয়ারিং সমস্যার সমাধান নেই। আমি সব সময় কাজগুলি বরাদ্দ করি যেগুলি কীভাবে সমাধান করা হবে তা আমি নিশ্চিত নই, তাই যখন আমি তাদের কাউকে সাহায্য করছি তখন আমি তাদের মতোই সমস্যাটি কাজ করছি। আমি ডেডএন্ড এবং কাজ করে না এমন জিনিসগুলির পরামর্শ দেব। যে প্রক্রিয়ার অংশ. আপনি যদি সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করেন এবং এই কাজটি করে আপনার জীবন ব্যয় করেন তবে আপনি সফ্টওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের প্রায় 1% অংশ বুঝতে পারেন। হ্যাঁ. এক শতাংশ. আপনি যদি ভাগ্যবান হন,” মার্ক মারাটেয়া, সফ্টওয়্যার আর্কিটেক্ট এবং কয়েক দশকের পেশাদার অভিজ্ঞতার প্রোগ্রামার,বলেছেন _ "এই তথাকথিত "ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম" এর মূল হল নিজের সম্পর্কে খুব সচেতন হওয়া। যখন আপনি নিজের সম্পর্কে চিন্তা করেন, তখন সবচেয়ে স্বাভাবিক তুলনার মধ্যে একটি হল অন্য মানুষ। নিজের সম্পর্কে চিন্তা করবেন না (এবং যদি আপনি করেন তবে আপনার অতীতের অর্জন এবং ক্ষমতার সাথে আপনার অগ্রগতির তুলনা করুন)। নিজের সম্পর্কে চিন্তা না করে, আপনি যা করতে চান তা নিয়ে ভাবুন। যদি কিছু আপনাকে যথেষ্ট উত্তেজিত করে তবে অহংকার দূরে চলে যায়। আপনি কিছু করতে পারবেন কি না তা নিয়ে ভাববেন না। তুমি শুধু এটা করো। সমস্যাযুক্ত জায়গায় নিজেকে শুষে নিন,” একজন অভিজ্ঞ ওয়েব ডেভেলপার কুইলার স্টুই সুপারিশ করেন. “অন্তত আমার জন্য এটা খুবই স্বাভাবিক। আপনি আমার জীবনবৃত্তান্ত তাকান এবং আমি এটা সব জানি মনে হবে. না। অনেক প্রযুক্তিবিদ এবং আমি জানি না এমন অনেক কিছুর সাথে আমার কিছু মৌলিক পার্থক্য রয়েছে। আমি এই জিনিসগুলি প্রয়োগ করতে শিখতে পারি, তবে সবকিছু জানার এই প্রত্যাশা রয়েছে। আমাকে সবসময় জিনিসগুলি দেখতে হবে, বা জিনিসগুলি কীভাবে কাজ করে তা বোঝার জন্য খেলতে হবে। জিনিসটি হল, আমি কীভাবে জিনিসগুলি প্রমাণ করতে হয় তা জানার জন্য যথেষ্ট স্মার্ট, এবং এটি এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা অন্য অনেকের মধ্যে নেই। ডেটা অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আমাকে প্রযুক্তির উপর তথ্য দেখান, প্রযুক্তির উপর আদর্শ নয়, এবং আমরা কথা বলতে পারি,” অন্য সফ্টওয়্যার বিকাশকারী বিশেষজ্ঞ ওয়ালেস বি. ম্যাকক্লুর বলেছেন ।
তাই আজ আমরা ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম এবং আপনি যদি একজন সফ্টওয়্যার বিকাশকারী হন তবে কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন সে সম্পর্কে কথা বলছি।
GO TO FULL VERSION