Te simți ca o fraudă? Cum să treci peste sindromul impostor ca dezvoltator de software

Ai auzit de sindromul impostorului? Chiar dacă nu ai făcut-o, este probabil să fi experimentat-o ​​personal la un moment dat în viața ta, fără a putea clasifica acest sentiment. Suferirea de sindrom de impostor la locul de muncă este destul de comună în toate industriile și indiferent de nivelul postului. Toată lumea, de la muncitori cu forță de muncă slab calificată la directori executivi, o poate avea. Și dezvoltatorii de software nu fac excepție. De fapt, opusul este adevărat – programatorii par să fie predispuși să sufere de sindromul impostorului mai mult decât alții. Și această „boală” are și consecințe foarte reale: vă poate afecta productivitatea, vă poate încetini creșterea profesională și, în cele din urmă, vă poate afecta cariera în dezvoltarea de software . Așa că astăzi vorbim despre sindromul impostorului și despre cum să-i faci față dacă ești dezvoltator de software.

Ce este sindromul impostorului?

Sindromul impostorului ca fenomen poate fi caracterizat prin senzația de inadecvare la locul de muncă, fiind necalificat pentru munca pe care o desfășurați. Oamenii care suferă de sindromul impostorului simt de obicei și cred că nu sunt suficient de buni pentru a-și face treaba, nu reușesc să-și recunoască propriile realizări și, în schimb, se fixează pe greșelile legate de muncă și defectele sau neajunsurile în cunoștințele lor. Majoritatea dezvoltatorilor de software tind să sufere de sindromul impostorului, mai ales la începutul carierei lor. Pe măsură ce volumul de cunoștințe legate de programare pe care trebuie să le dețineți în calitate de dezvoltator profesionist crește în fiecare an și noile tehnologii vin să le înlocuiască pe cele vechi cu o viteză vertiginoasă, programatorii sunt din ce în ce mai presați să-și compare în mod negativ abilitățile (precum cunoștințele și efortul de a munca) împotriva aptitudinilor altora.

Cum să recunoști sindromul impostorului?

Iată câteva scenarii tipice de a avea sindromul impostorului dacă sunteți un dezvoltator de software:

• Simți că nu te potrivești cu jobul tău.
• Te străduiești să recunoști valoarea muncii tale.
• Îndoiala cronică de sine și teama de a fi „expus” ca fraudă.
• Teama de a comunica cu alți dezvoltatori, deoarece acest lucru va descoperi lacune în cunoștințele dvs.
• Îndoiește că programarea este alegerea de carieră potrivită pentru tine.

Cum îi afectează pe dezvoltatorii de software a avea sindromul impostorului?

Și iată câteva motive pentru care sindromul impostorului este o problemă reală cu efecte grave.

• Unii dezvoltatori de software Junior și începători în programare pot renunța la această carieră din cauza asta.
• Creează stres inutil, care vă afectează productivitatea, sănătatea și relația cu echipa.
• Stresul continuu al sindromului impostorului însoțit de alți factori poate provoca burnout.
• Probleme de calitate a muncii. Unii programatori care suferă de sindromul impostorului se pot fixa doar pe anumite aspecte ale muncii lor, neglijând alte îndatoriri.

Cum să faci față sindromului impostorului dacă ești programator?

Când știi ce este și ești gata să faci față, sindromul impostorului nu este prea greu de depășit. De fapt, a avea aceste simptome nu este întotdeauna rău și, cu atitudinea potrivită, poate chiar să încurajeze.

1. Acceptă-l și îmbrățișează-l.

Schimbarea atitudinii față de sindromul impostorului și simptomele acestuia este o schimbare cheie de făcut. Acceptați că dezvoltarea de software este un domeniu în care nimeni nu știe totul și va trebui întotdeauna să învățați ceva nou. Puteți chiar să îmbrățișați sentimentele care sunt de obicei asociate cu sindromul impostorului, dar într-un mod pozitiv. Folosiți-l ca un impuls motivațional care vă împinge să vă îmbunătățiți abilitățile în mod constant.

2. Fă o listă cu realizările tale profesionale.

Urmărirea realizărilor tale profesionale este o modalitate bună de a combate îndoiala de sine prin amintirea tuturor realizărilor pe care le ai deja. Este bine să vă scrieți realizările ca o scurtă listă cu marcatori, dar vă puteți folosi și portofoliul de codare în acest scop și puteți accepta sindromul impostorului ca motivație pentru a vă îmbunătăți portofoliul.

3. Cereți sprijin unui dezvoltator senior / obțineți un mentor.

Doar să ceri ajutor și sfaturi unor dezvoltatori de software mai experimentați este întotdeauna o opțiune pe care nu ar trebui să o neglijezi. De aceea, există o secțiune completă separată pentru căutarea de ajutor pe CodeGym. Cererea de ajutor membrilor echipei senior este, de asemenea, o modalitate bună de a stabili o comunicare sănătoasă cu colegii. Sau puteți găsi un mentor de codificare care să vă ajute să treceți prin aceasta și alte provocări tipice pentru începătorii de programare.

4. Găsiți abordări de învățare care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Chiar dacă nu poți ști totul ca programator, învățarea rapidă și eficientă este importantă pentru a obține încrederea și dezvoltarea profesională care vine odată cu aceasta. Găsirea abordării învățării care funcționează cel mai bine pentru dvs. este o modalitate de a maximiza eficacitatea, minimizând, de asemenea, timpul și efortul pe care trebuie să-l petreceți. CodeGym, de exemplu, se bazează pe gamification și pe abordarea de practică, printre altele , pentru a face procesul de stăpânire a Java cât mai ușor posibil, chiar și pentru începători completi și pentru persoanele care doresc să treacă la programare din alte profesii . Dar puteți încerca mai multe abordări și tehnici de învățare diferite , descoperind care dintre ele vă va aduce cele mai multe beneficii.

5. Fă-ți un plan de carieră.

Efectuarea unui plan de carieră , dacă nu ai încă unul, este un alt pas care te-ar ajuta să faci față anxietății pe termen scurt, tipică pentru începătorii de programare, concentrându-te pe o imagine de ansamblu. Poți combina un plan de carieră cu o listă a realizărilor tale curente și le poți folosi împreună pentru a face față îndoielii de sine și a nu te fixa pe greșeli și eșecuri minore.

Opinii

Iată ce au de spus dezvoltatorii de software cu experiență despre suferința de sindrom al impostorului și abordarea acestei probleme. „Fac asta de aproximativ 20 de ani și voi cădea ferm în sindromul impostorului cel puțin o dată pe săptămână și de multe ori mai mult. Software-ul este mare. Fiecare are zona (zonele) lui și le place să vorbească despre asta. Sunt șanse să vă cunoașteți zona (arele), dar nu a tuturor celorlalți. Și nu ești de așteptat. Se așteaptă să rezolvi problemele la îndemână - asta fac inginerii. Cariera mea a luat amploare când am încetat să mai încerc să rezolv rahatul de unul singur și am început să vorbesc cu alți ingineri și să cer ajutor, perspective sau doar o cutie de sunet. Sfat pro: majoritatea celorlalți oameni nu au soluția la problemele complicate de inginerie la îndemână. Îmi atribui sarcini tot timpul pe care nu sunt sigur cum vor fi rezolvate, așa că atunci când ajut pe cineva cu ele, rezolv problema la fel ca ei. O să sugerez blocaje și lucruri care nu funcționează. Asta face parte din proces. Dacă muncești foarte mult și îți petreci viața făcând această meserie, s-ar putea să înțelegi aproximativ 1% din corpul de inginerie software. Da. Un procent. Dacă ai noroc”, Mark Maratea, arhitect software și programator cu zeci de ani de experiență profesională,a spus . „Rădăcina acestui așa-numit „sindrom de impostor” este să fii prea conștient de tine. Când te gândești la tine, una dintre cele mai naturale comparații sunt ceilalți oameni. Nu te gândi la tine (și dacă o faci, compară progresul tău cu realizările și capacitățile tale din trecut). În loc să te gândești la tine, gândește-te la lucrurile pe care vrei să le faci. dacă ceva te entuziasmează suficient, ego-ul dispare. Nu te gândești dacă poți sau nu să faci ceva. Doar o faci. Absorbiți-vă în spațiul cu probleme”, recomandă Cuyler Stuwe, un dezvoltator web cu experiență. „Este destul de normal, cel puțin pentru mine. Te-ai uita la CV-ul meu și ai crede că știu totul. Nu. Există unele diferențe fundamentale pe care le am cu o mulțime de tehnologi și o mulțime de lucruri pe care nu le știu. Pot învăța să aplic aceste lucruri, dar există această așteptare de a ști totul. Întotdeauna trebuie să caut lucrurile sau să mă joc cu lucrurile pentru a înțelege cum funcționează. Ideea este că sunt suficient de deștept încât să știu cum să dovedesc lucrurile și aceasta este o trăsătură pe care nu o au mulți alții. Datele sunt incredibil de importante. Arată-mi date despre tehnologie, nu ideologie despre tehnologie, și putem vorbi”, a spus Wallace B. McClure, un alt expert în dezvoltarea de software .