임 포스터 증후군에 대해 들어 보셨습니까? 그렇지 않더라도 이 감정을 분류하지 못한 채 인생의 어느 시점에서 개인적으로 경험했을 가능성이 높습니다. 직장에서 사기꾼 증후군으로 고통받는 것은 직업 수준에 관계없이 산업 전반에 걸쳐 매우 일반적입니다. 저자격 노동자부터 최고 경영진에 이르기까지 누구나 가질 수 있습니다. 소프트웨어 개발자도 예외는 아닙니다. 사실 그 반대입니다. 프로그래머는 다른 사람보다 가면 증후군에 더 많이 걸리는 경향이 있는 것 같습니다. 그리고 이 '질병'은 매우 실질적인 결과도 가져옵니다. 생산성에 영향을 미치고 전문적인 성장을 늦추고 궁극적으로 소프트웨어 개발 경력을 손상시킬 수 있습니다 . 그래서 오늘 우리는 가면 증후군에 대해 이야기하고 당신이 소프트웨어 개발자라면 그것에 대처하는 방법에 대해 이야기할 것입니다.
가면 증후군이란 무엇입니까?
사기꾼 증후군 현상은 직장에서 자신이 하는 일에 자격이 없다는 느낌으로 특징지을 수 있습니다. 사기꾼 증후군을 앓고 있는 사람들은 일반적으로 자신이 자신의 일을 수행하기에 충분하지 않다고 느끼고 믿으며, 자신의 성취를 인식하지 못하고 대신 업무 관련 실수와 결점 또는 지식의 부족에 집착합니다. 대부분의 소프트웨어 개발자는 특히 경력의 초기 단계에서 가면 증후군을 겪는 경향이 있습니다. 전문 개발자로서 갖추어야 할 프로그래밍 관련 지식의 양이 매년 증가하고 새로운 기술이 이전 기술을 맹렬한 속도로 대체함에 따라 프로그래머는 자신의 기술을 부정적으로 비교하라는 압력을 받고 있습니다. 작업) 다른 사람의 기술에 대해.
임 포스터 증후군을 인식하는 방법?
다음은 당신이 소프트웨어 개발자라면 사기꾼 증후군이 있는 몇 가지 일반적인 시나리오입니다.
당신이 당신의 직업에 맞지 않는 것 같은 느낌.
작업의 가치를 인식하기 위해 고군분투합니다.
사기로 "노출"되는 것에 대한 만성적인 자기 의심과 두려움.
다른 개발자와 의사소통을 하면 지식의 차이가 드러날 것이기 때문에 두려움이 있습니다.
프로그래밍이 당신에게 맞는 직업 선택인지 의심합니다.
가면 증후군이 소프트웨어 개발자에게 어떤 영향을 미칩니까?
가면 증후군이 심각한 영향을 미치는 실제 문제인 몇 가지 이유가 있습니다.
일부 주니어 소프트웨어 개발자와 프로그래밍 초보자는 이 때문에 이 경력 경로를 그만둘 수 있습니다.
생산성, 건강 및 팀과의 관계에 영향을 미치는 불필요한 스트레스를 유발합니다.
다른 요인과 함께 지속되는 임 포스터 증후군 스트레스는 소진을 유발할 수 있습니다.
작업 품질 문제. 가면 증후군을 앓고 있는 일부 프로그래머는 작업의 특정 측면에만 집착하고 다른 의무는 소홀히 할 수 있습니다.
프로그래머라면 가면 증후군에 대처하는 방법은 무엇입니까?
그것이 무엇인지 알고 대처할 준비가 되었으면 가면 증후군을 극복하기가 그리 어렵지 않습니다. 사실, 이러한 증상을 갖는 것이 항상 나쁜 것은 아니며 올바른 태도로 힘을 실어줄 수도 있습니다.
1. 받아들이고 받아들인다.
가면 증후군과 그 증상에 대한 태도를 바꾸는 것이 중요한 변화 중 하나입니다. 소프트웨어 개발은 아무도 모든 것을 알지 못하는 분야이며 항상 새로운 것을 배워야 한다는 점을 인정하십시오. 일반적으로 가면 증후군과 관련된 감정을 긍정적인 방식으로 받아들일 수도 있습니다. 지속적으로 기술을 향상시키도록 밀어붙이는 동기부여로 사용하십시오.
경험 많은 소프트웨어 개발자에게 도움과 조언을 요청하는 것은 항상 소홀히 해서는 안 되는 선택입니다. 그렇기 때문에 CodeGym에 도움을 요청하기 위한 완전히 별도의 섹션이 있습니다 . 선배 팀원들에게 도움을 요청하는 것도 동료들과 건전한 의사소통을 할 수 있는 좋은 방법입니다. 또는 프로그래밍 초보자에게 일반적으로 발생하는 이러한 문제와 기타 문제를 해결하는 데 도움이 되는 코딩 멘토를 찾을 수 있습니다.
4. 자신에게 가장 적합한 학습 방법을 찾으십시오.
프로그래머로서 모든 것을 알 수는 없지만 빠르고 효과적으로 배우는 것은 그에 따른 자신감과 전문성 개발을 달성하는 데 중요합니다. 자신에게 가장 적합한 학습 접근 방식을 찾는 것은 효율성을 극대화하는 동시에 소요 시간과 노력을 최소화하는 방법입니다. 예를 들어 CodeGym은 무엇 보다도 게임화 및 연습 우선 접근 방식에 의존하여 완전한 초보자와 다른 직업에서 프로그래밍으로 전환하려는 사람들 도 가능한 한 쉽게 Java를 마스터하는 프로세스를 만듭니다 . 그러나 여러 가지 접근 방식과 학습 기술을 시도하여 가장 많은 이점을 얻을 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다.
5. 진로 계획을 세우십시오.
아직 계획이 없는 경우 경력 계획을 세우는 것은 더 큰 그림에 집중하여 프로그래밍 초보자에게 일반적으로 나타나는 단기 불안을 처리하는 데 도움이 되는 또 다른 단계입니다. 경력 계획을 현재 성취 목록과 결합하고 이를 함께 사용하여 자기 의심을 처리하고 실수와 사소한 실패에 집착하지 않을 수 있습니다.
의견
임포스터 증후군으로 고통받고 이 문제를 다루는 경험이 있는 소프트웨어 개발자의 의견은 다음과 같습니다. “저는 약 20년 동안 이 일을 해왔고 적어도 일주일에 한 번 이상 가면 증후군에 단단히 빠질 것입니다. 소프트웨어는 큽니다. 모든 사람은 자신의 영역이 있고 그것에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다. 확률은 당신이 당신의 영역을 알고 있지만 다른 사람의 영역은 아닙니다. 그리고 당신은 기대하지 않습니다. 당면한 문제를 해결해야 합니다. 이것이 바로 엔지니어가 하는 일입니다. 혼자서 문제를 해결하려는 시도를 중단하고 다른 엔지니어와 이야기하고 도움, 통찰력 또는 공명판을 요청하기 시작했을 때 내 경력이 시작되었습니다. 전문가 팁: 대부분의 다른 사람들은 복잡한 엔지니어링 문제에 대한 해결책을 손끝에서 가지고 있지 않습니다. 나는 항상 어떻게 해결될지 확신할 수 없는 작업을 할당하고, 그래서 내가 그들에 대해 누군가를 도울 때 나는 그들이 있는 것처럼 문제를 해결하고 있는 것입니다. 막 다른 골목과 작동하지 않는 것을 제안하겠습니다. 그것은 과정의 일부입니다. 정말 열심히 일하고 이 일에 평생을 바친다면 소프트웨어 공학의 약 1%를 이해할 수 있을 것입니다. 예. 일 퍼센트. 운이 좋다면” 수십 년간의 전문적인 경험을 가진 소프트웨어 설계자이자 프로그래머인 Mark Maratea는말했다 . “소위 '사기꾼 증후군'의 근원은 자신을 지나치게 의식하는 데 있습니다. 자신에 대해 생각할 때 가장 자연스러운 비교 중 하나는 다른 사람입니다. 자신에 대해 생각하지 마십시오(그렇다면 과거의 성과 및 능력과 진행 상황을 비교하십시오). 자신에 대해 생각하는 대신 하고 싶은 일에 대해 생각하십시오. 무언가가 당신을 충분히 흥분시킨다면, 에고는 사라집니다. 당신은 당신이 무언가를 할 수 있는지 여부에 대해 생각하지 않습니다. 당신은 그것을 할. 문제 공간에 몰두하세요.” 숙련된 웹 개발자인 Cuyler Stuwe가 추천합니다 .. “적어도 나에게는 꽤 정상적입니다. 당신은 내 이력서를 보고 내가 모든 것을 알고 있다고 생각할 것입니다. 아니요. 많은 기술자와 내가 모르는 많은 것들 사이에는 몇 가지 근본적인 차이점이 있습니다. 나는 이러한 것들을 적용하는 법을 배울 수 있지만, 모든 것을 알아야 한다는 기대가 있습니다. 나는 항상 사물을 찾아보거나 사물이 어떻게 작동하는지 이해하기 위해 사물을 가지고 놀아야 합니다. 문제는, 나는 사물을 증명하는 방법을 알 만큼 충분히 똑똑하다는 것입니다. 그리고 그것은 다른 많은 사람들이 가지고 있지 않은 특성입니다. 데이터는 엄청나게 중요합니다. 기술에 대한 이데올로기가 아니라 기술에 대한 데이터를 보여주면 대화할 수 있습니다.”라고 또 다른 소프트웨어 개발자 전문가인 Wallace B. McClure가 말했습니다 .
그래서 오늘 우리는 가면 증후군에 대해 이야기하고 당신이 소프트웨어 개발자라면 그것에 대처하는 방법에 대해 이야기할 것입니다.
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