¿Se siente como un fraude? Cómo superar el síndrome del impostor como desarrollador de software

¿Has oído hablar del síndrome del impostor? Aunque no lo hayas hecho, es probable que lo hayas experimentado personalmente en algún momento de tu vida sin poder clasificar este sentimiento. Sufrir el síndrome del impostor en el lugar de trabajo es bastante común en todas las industrias e independientemente del nivel de trabajo. Todos, desde trabajadores poco calificados hasta ejecutivos C-suite, pueden tenerlo. Y los desarrolladores de software tampoco son una excepción. De hecho, lo contrario es cierto: los programadores parecen ser más propensos a sufrir el síndrome del impostor que otros. Y esta 'enfermedad' también tiene consecuencias muy reales: puede afectar la productividad, ralentizar su crecimiento profesional y, en última instancia, dañar su carrera en el desarrollo de software . Así que hoy estamos hablando sobre el síndrome del impostor y cómo lidiar con él si eres un desarrollador de software.

¿Qué es el síndrome del impostor?

El síndrome del impostor como fenómeno se puede caracterizar por el sentimiento de inadecuación en el lugar de trabajo, al no estar calificado para el trabajo que realiza. Las personas que padecen el síndrome del impostor generalmente sienten y creen que no son lo suficientemente buenas para hacer su trabajo, no reconocen sus propios logros y, en cambio, se obsesionan con los errores relacionados con el trabajo y las fallas o deficiencias en su conocimiento. La mayoría de los desarrolladores de software tienden a sufrir el síndrome del impostor, especialmente en las etapas iniciales de sus carreras. A medida que el volumen de conocimiento relacionado con la programación que necesita poseer como desarrollador profesional crece cada año y las nuevas tecnologías reemplazan a las antiguas con una velocidad vertiginosa, los programadores se ven cada vez más presionados a comparar negativamente sus habilidades (así como el conocimiento y el esfuerzo en trabajo) contra las habilidades de otros.

¿Cómo reconocer el síndrome del impostor?

Aquí hay algunos escenarios típicos de tener el síndrome del impostor si eres un desarrollador de software:

• Sentir que no encajas en tu trabajo.
• Luchando por reconocer el valor de su trabajo.
• Dudas crónicas de sí mismo y miedo a ser "expuesto" como fraude.
• Miedo a comunicarse con otros desarrolladores porque esto descubrirá lagunas en su conocimiento.
• Dudas de que la programación sea la elección de carrera adecuada para ti.

¿Cómo afecta el síndrome del impostor a los desarrolladores de software?

Y aquí hay algunas razones por las que el síndrome del impostor es un problema real con efectos graves.

• Algunos desarrolladores de software junior y principiantes en programación pueden dejar de seguir esta carrera debido a ello.
• Genera estrés innecesario, lo que afecta la productividad, la salud y la relación con el equipo.
• El estrés del síndrome del impostor continuo acompañado de otros factores puede causar agotamiento.
• Problemas de calidad del trabajo. Algunos programadores que sufren del síndrome del impostor pueden fijarse solo en ciertos aspectos de su trabajo, descuidando otras funciones.

¿Cómo lidiar con el síndrome del impostor si eres programador?

Cuando sabes lo que es y estás listo para enfrentarlo, el síndrome del impostor no es demasiado difícil de superar. De hecho, tener estos síntomas no siempre es malo y, con la actitud correcta, puede incluso ser fortalecedor.

1. Acéptalo y abrázalo.

Cambiar su actitud hacia el síndrome del impostor y sus síntomas es un cambio clave que debe realizar. Acepte que el desarrollo de software es un campo en el que nadie sabe todo y siempre tendrá que aprender algo nuevo. Incluso puedes abrazar los sentimientos que normalmente se asocian con el síndrome del impostor, pero de una manera positiva. Úselo como un impulso motivador que lo empuja a mejorar sus habilidades de manera constante.

2. Haz una lista de tus logros profesionales.

Llevar un registro de tus logros profesionales es una buena manera de combatir las dudas al recordar todos los logros que ya tienes. Simplemente escribir sus logros como una breve lista de viñetas está bien, pero también puede usar su cartera de codificación para este propósito y adoptar el síndrome del impostor como una motivación para mejorar su cartera.

3. Pida apoyo a un desarrollador sénior/obtenga un mentor.

Pedir ayuda y consejo a los desarrolladores de software más experimentados siempre es una opción que no debe descuidar. Es por eso que hay una sección completamente separada para buscar ayuda en CodeGym. Pedir ayuda a los miembros del equipo sénior también es una buena manera de establecer una comunicación saludable con los colegas. O puede encontrar un mentor de codificación que lo ayude a superar este y otros desafíos típicos para los principiantes en programación.

4. Encuentre enfoques de aprendizaje que funcionen mejor para usted.

Aunque no puedes saberlo todo como programador, aprender de manera rápida y efectiva es importante para lograr la confianza y el desarrollo profesional que conlleva. Encontrar el enfoque de aprendizaje que funcione mejor para usted es una forma de maximizar la eficacia y, al mismo tiempo, minimizar el tiempo y el esfuerzo que debe dedicarle. CodeGym, por ejemplo, se basa en la gamificación y el enfoque de práctica, entre otras cosas , para hacer que el proceso de dominar Java sea lo más fácil posible, incluso para principiantes y personas dispuestas a cambiar a la programación desde otras profesiones . Pero puede probar múltiples enfoques y técnicas de aprendizaje diferentes , y descubrir cuál le brindará la mayor cantidad de beneficios.

5. Haz un plan de carrera.

Hacer un plan de carrera , si aún no tiene uno, es otro paso que lo ayudaría a lidiar con la ansiedad a corto plazo que es típica de los principiantes en programación al concentrarse en una imagen más grande. Puede combinar un plan de carrera con una lista de sus logros actuales y usarlos juntos para lidiar con las dudas y no obsesionarse con los errores y fallas menores.

Opiniones

Esto es lo que los desarrolladores de software experimentados tienen que decir acerca de sufrir el síndrome del impostor y lidiar con este problema. “He estado haciendo esto durante unos 20 años y caeré firmemente en el síndrome del impostor al menos una vez a la semana y con frecuencia más. El software es grande. Todo el mundo tiene su(s) área(s) y les encanta hablar de ello. Lo más probable es que conozcas tu(s) área(s) pero no las de todos los demás. Y no se espera que lo hagas. Se espera que usted resuelva los problemas en cuestión, eso es lo que hacen los ingenieros. Mi carrera despegó cuando dejé de tratar de resolver problemas por mi cuenta y comencé a hablar con otros ingenieros y pedir ayuda, ideas o simplemente una caja de resonancia. Consejo profesional: la mayoría de las personas no tienen la solución a problemas de ingeniería complicados al alcance de la mano. Asigno tareas todo el tiempo que no estoy seguro de cómo se resolverán, así que cuando ayudo a alguien en ellos, estoy trabajando en el problema tal como lo hacen ellos. Sugeriré callejones sin salida y cosas que no funcionan. Eso es parte del proceso. Si trabajas muy duro y pasas tu vida haciendo este trabajo, podrías comprender alrededor del 1% del cuerpo de ingeniería de software. Sí. Uno porciento. Si tiene suerte”, Mark Maratea, arquitecto de software y programador con décadas de experiencia profesional,dijo . “La raíz de este llamado “síndrome del impostor” es ser demasiado consciente de uno mismo. Cuando piensas en ti mismo, una de las comparaciones más naturales es con otras personas. No piense en usted mismo (y si lo hace, compare su progreso con sus logros y capacidades anteriores). En lugar de pensar en ti mismo, piensa en las cosas que quieres hacer. si algo te emociona lo suficiente, el ego desaparece. No piensas si puedes o no hacer algo. Solo hazlo. Absórvase en el espacio del problema”, recomienda Cuyler Stuwe, un desarrollador web experimentado.. “Es bastante normal al menos para mí. Mirarías mi currículum y pensarías que lo sé todo. No. Hay algunas diferencias fundamentales que tengo con muchos tecnólogos y muchas cosas que no sé. Puedo aprender a aplicar estas cosas, pero existe esta expectativa de saberlo todo. Siempre tengo que buscar cosas o jugar con las cosas para entender cómo funcionan. La cuestión es que soy lo suficientemente inteligente como para saber cómo probar cosas, y ese es un rasgo que no tienen muchas otras personas. Los datos son increíblemente importantes. Muéstrame datos sobre tecnología, no ideología sobre tecnología, y podemos hablar”, dijo Wallace B. McClure, otro experto en desarrollo de software .